炎热的夏季,会让我们的身体缺少水分,很多人会通过大量饮水的方式给自己补充水分,可每天都喝白开水难免会觉得乏味,不妨自制夏季饮品,推荐青柠百香果蜜饮,美容养颜更护肤。
烹饪难度:容易烹饪时间:30主料沅江青柠1颗百香果3个调料蜂蜜1大勺矿泉水适量做法步骤:
1.青柠用盐搓洗一下,用厨房纸巾擦干水分后切片;百香果对半切开,将果肉挖出备用。
2.装备两杯矿泉水,分别加适量的蜂蜜进去搅拌均匀,作为蜂蜜水备用。
3.每杯蜂蜜水里加一个半的百香果果肉。
4.放入切好的青柠片,放入冰箱冷藏4小时后饮用味道更佳。
烹饪小窍门
1. 如果不喜欢百香果籽的口感,可以事先将百香果果肉过筛将百香果的籽滤出。
2. 冲泡蜂蜜的水温不宜超过60度,否则会破坏其中的营养成分。
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