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熬鲫鱼汤怎么做好吃(请问熬鲫鱼汤怎么做)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-25 09:25:54
导读

鲫鱼汤营养十分丰富,家里人平时都喜欢喝鲜鱼汤,但是每次做汤怕时间太长。今天我告诉大家一个简单的做法,八分钟就能让你喝上一碗鲜美的鱼汤。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。鲫鱼

鲫鱼汤营养十分丰富,家里人平时都喜欢喝鲜鱼汤,但是每次做汤怕时间太长。今天我告诉大家一个简单的做法,八分钟就能让你喝上一碗鲜美的鱼汤。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。

鲫鱼汤

主料:

活鲫鱼200克

配料:

黄酒适量、白胡椒粉、醋、葱丝适量、姜丝适量

步骤

1.将活鲫鱼洗净后,刮去鱼身内的黑衣。2.将油倒入锅里,倒入的油是平时炒菜的一倍,大火烧热,油烧至八成热,下入鲫鱼中火煎。煎至两面金黄,每一面煎大约煎两分钟左右就可以啦,用铲子把鱼辗碎。

3,放入姜丝,葱丝,再加入开水,黄酒,煮沸后转至中火,大约炖3-5分钟后,用西油格过滤出鱼汤便可以了

。放入葱,醋即可。

小提示:

①鲫鱼要先经油煎,炖出来的汤才会浓白醇香,鱼肉的营养成分经油溶解后更易于人体吸收。

②一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮乳白细腻,喝起来香醇美味。


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