一、补气养血吃什么汤？
补气养血汤有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、黄豆雪梨猪脚汤、当归羊脊汤、、南瓜红糖蜜枣汤。女性在平时日常生活当中可以多喝一些银耳红枣汤，黑糯米补血粥，来养气补血。不但能达到补气血的功效，还有护肤的作用，但是要适量不能过多服用。
二、菠菜猪肝汤最正宗做法？
第一步：腌猪肝
猪肝切好，用清水泡下，把里面的血丝，粘液都给泡出来（半小时就够了）
然后用料酒，盐，生姜，大蒜，腌渍半小时左右 把腌猪肝容器里面的汤水倒干净，把除猪肝以外的东西扔掉
第二步：烧开水（1.5汤碗左右） 调味，可以略微淡点
第三部：加入菠菜，或者青菜，都可以
水沸后就把腌渍好的猪肝倒到锅里去，猪肝煮多了容易老，所以先把菜叶放进去，等待沸腾的过程中，把表面灰色的泡沫用勺子舀出来倒掉，这样出来的猪肝汤就比较清（用开水烫下，洗干净，也能起到相同的效果，但是感觉那样猪肝没这么做嫩），最后，起锅，在表面撒点香菜（喜欢吃的可以加）
三、菠菜猪肝汤怎么做？
用料
菠菜 200g
猪肝 150g
枸杞 5g
猪油 适量
蚝油 1勺
料酒 1勺
淀粉 适量
做法步骤
1、准备食材。菠菜洗净备用。
2、猪肝切片，用清水浸泡15分钟。
3、浸泡后的猪肝沥干水分，加入一勺料酒，一勺淀粉抓匀备用。
4、锅里放入半锅水烧开，放入菠菜氽烫2分钟，捞出菠菜。
5、重新换一锅水，烧开，放入一勺猪油，小半勺盐，一勺蚝油，一点点胡椒粉。
6、倒入猪肝。
7、接着倒入枸杞，水沸腾半分钟，关火。
8、盛出。
四、菠菜猪肝汤最正宗的做法？
用料菠菜350克，猪肝150克，葱1根，姜、精盐各适量。
做法
1、将猪肝洗净滤去血水后切片
2.切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净
2、菠菜、生姜、葱洗净，菠菜切段，生姜切细丝，葱切段，备用。
4 、猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次（此时猪肝基本已经烫熟，并已洗去血水与表面的一层浑浊物，烫制时要快，这样煮出来的猪肝也非常嫩）
5 、锅内放入猪油，姜片，葱段炒出香味后加入水（高汤更好），水烧开后放入菠菜，加入盐，猪肝，拌匀煮1分钟即可！
五、5 菠菜猪肝汤怎么做？
用料:
猪肝
一只
菠菜
1把
枸杞
几粒
盐
适量
香油
一点
猪肝腌制材料：
生抽
1勺
料酒
1勺
姜
3片
淀粉
1勺
步骤 1
菠菜洗干净切段～
步骤 2
猪肝需要提前泡1小时，不要问我为什么，这不是你应该知道的，记得水里放点儿盐。
步骤 3
猪肝切薄片，再次清水冲洗干净沥水，放入一勺料酒，一勺生抽，生姜丝，少许淀粉腌制15分钟。
步骤 4
菠菜中含有大量的草酸，吃之前需要焯水去除草酸，还可以去除涩味！锅里烧开水，把菠菜放进去焯水捞出过一下凉水，在焯菠菜时可以往水中加一点食盐，盐可以保持菠菜的碧绿颜色。
步骤 5
腌制好的猪肝也快去焯一下去血沫，十几秒即可捞出。
步骤 6
锅里放入适量水烧开，放入猪肝盖上锅盖煮3分钟，放入菠菜和几粒枸杞继续煮2分钟，加盐调味，滴几滴香油即可出锅。
步骤 7
很好喝哦，对动物肝脏不排斥的小伙伴一定要尝试一下哦，此汤具有生血养血，润燥滑肠的作用
