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一小勺蚝油的热量(蚝油一次放多少克合适)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-25 07:16:17
导读

1. 虾去壳,去虾线。2. 剁成蓉。3. 放入生姜和大葱末。4. 放盐,花生油,料酒,胡椒粉,糖和蚝油。5. 顺一个方向搅拌上劲,可添加少许清水,虾滑就做好了。6. 将调好味道的虾滑装入盘中,表面用勺子背刮平,入冰箱冷藏2小时。7. 香菜切小段,白玉菇切除根部,鸡蛋烙成蛋皮后切丝。8. 锅里放适量清水,调炉心火。用勺子舀起适量虾滑放入锅中。9. 放虾滑过程中一直保持炉心火,全部放好后改小火煮虾滑。

1. 虾去壳,去虾线。

2. 剁成蓉。

3. 放入生姜和大葱末。

4. 放盐,花生油,料酒,胡椒粉,糖和蚝油。

5. 顺一个方向搅拌上劲,可添加少许清水,虾滑就做好了。

6. 将调好味道的虾滑装入盘中,表面用勺子背刮平,入冰箱冷藏2小时。

7. 香菜切小段,白玉菇切除根部,鸡蛋烙成蛋皮后切丝。

8. 锅里放适量清水,调炉心火。用勺子舀起适量虾滑放入锅中。

9. 放虾滑过程中一直保持炉心火,全部放好后改小火煮虾滑。

10. 放白玉菇。

11. 煮至虾肉变红浮起来后放蛋皮丝和香菜。

12. 最后再加几根海苔丝。


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