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米饭炒菜一锅出的做法(米饭和菜一锅出的就什么饭)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-24 17:23:11
导读

平常在家吃米饭总要炒上三四个菜,算上买菜,洗菜,炒菜的时间怎么也得一个多小时。今天给大家介绍米饭的两种吃法简单易做,配料都是半成品。成品颜色艳丽,味道各有千秋,很适合女士、孩子吃。早上带二宝去幼儿园上亲子课,大宝有些吃醋,提出中午要吃五彩炒米饭。这点儿小要求当爹的必须满足。按说五彩炒米饭用隔夜米饭最好,大米粒经过一夜的放置,水分蒸发,米粒发硬。炒出来才会颗粒分明,口感也是最好的。然而我没有隔夜米饭

平常在家吃米饭总要炒上三四个菜,算上买菜,洗菜,炒菜的时间怎么也得一个多小时。今天给大家介绍米饭的两种吃法简单易做,配料都是半成品。成品颜色艳丽,味道各有千秋,很适合女士、孩子吃。

早上带二宝去幼儿园上亲子课,大宝有些吃醋,提出中午要吃五彩炒米饭。这点儿小要求当爹的必须满足。

按说五彩炒米饭用隔夜米饭最好,大米粒经过一夜的放置,水分蒸发,米粒发硬。炒出来才会颗粒分明,口感也是最好的。然而我没有隔夜米饭……只能用新做的米饭,口感是要差一点。

我想出一个折中的办法。早点把米饭蒸出来,盛出晾凉,虽不及隔夜的,但也比刚出锅热乎乎的米饭要好。

第1种吃法:五彩炒米饭

材料:三人份米饭、速冻混合菜(玉米粒、胡萝卜粒、青豆)、肉枣肠1袋、洋葱半个、鸡蛋2个

做法:

1、淘米按说这个不用讲的,但不排除有零基础小白看这篇文章,所以还是写一下吧。家里蒸米饭的锅是大松的电饭煲。有附赠的量米杯,一人一杯。

淘米是耐心活。有猴急猴急的,接点水用手指三两下搅几圈。那不行!淘米重在一个“淘”字。浪里淘金,用什么淘呢,手指。五指轻柔,让米粒从指间滑出,搓去外表浮尘。无需用力,过度揉搓只会让大米营养流失到淘米水中,白白浪费。

2、蒸米饭电饭煲上有刻度,按照数字提示,接适量的水。我放了三杯大米,就要放水到刻度3。如果你家没刻度,牢记一杯大米一杯水的比例。不会出错。

大松电饭煲有三种煮米饭时间,快速30,正常35,精煮40。具体区别我也不是专家暂时没吃出区别,不过周末时间充足,精煮吧。厂家这么设置一定有他的道理。

3、准备配料因为买的都是半成品缘故,我们要做的相当省事。速冻混合菜解冻后用水煮一下,不要太久,都是小粒,30秒足够。如果你用的是新鲜蔬菜,时间要延长到1分钟。肉用的是肉枣肠,其实就是广味肠,发甜,配米饭绝配。洋葱切成小块。

鸡蛋打散。记得是“打”散,不是搅拌。速度跟力度不一样。要把鸡蛋用筷子打得飞转起来,蛋液将将够到碗口。打好的鸡蛋表面散着一层泡沫。

4、炒①小火做锅,放5勺油,慢慢加热。看到冒出轻微的油烟后,倒入洋葱,小火翻炒。

②洋葱不用炒太久,闻到香味就可以把米饭倒进去。翻炒几下,让油充分浸润到米饭中,再调成大火。接下来就努力挥动菜铲吧,把成团的米饭铲开,打散。以看不到大块米饭为宜。

③将打好的蛋液转圈倒入米饭中,再次开动。会颠勺的可以来几下,我家锅太小,米饭多,边颠边撒……

④倒入蛋液的米饭在翻炒中会慢慢变成焦黄色,这时把混合蔬菜跟肉粒倒进去,翻炒均匀。

⑤最后撒现磨黑胡椒,撒盐,味精。喜欢颜色深一些的可以加酱油。

五彩炒米饭颜色很讨喜,属咸甜口味,偏清淡,很适合女士跟孩子吃。

另外中午米饭蒸的有点多,炒完还剩一点,扔了浪费。恰巧家中前几日买了一袋芝士,于是晚饭干脆就做芝士焗米饭。

第2种吃法:芝士焗米饭

材料:

剩米饭、混合蔬菜、肉粒、芝士碎、黄油、虾仁

做法:

①锅加热,将小块黄油融化,把混合蔬菜、肉粒、虾仁倒进去翻炒一下。

②剩米饭铺到烤盘最底层,接着混合蔬菜跟肉粒,最上面铺厚厚一层芝士。自家人吃饭,给料一定得足。

③烤箱设置200度,空烧5分钟,也叫预热。烤盘放在中层,设置时间15分钟。等芝士表层出现焦黄色色块就可以端出来了。

如果你同我一样偶尔犯懒,那这2种米饭吃法一定适合家中老婆孩子的口味。其实米饭的吃法还有很多,有次老妈用剩米饭跟面粉混合烙的饼也非常美味,若不是她提醒我真没吃出来。那么你还知道有哪些米饭的吃法呢?欢迎留言讨论交流。

大家好,我是M菌,一位不务正业的家庭煮夫。如果你喜欢这篇文章或对你有所帮助,那点个赞再关注一下吧!


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