孩子健康成长是我们追求的目标，我们一直在努力，让营养均衡、新鲜可口的美食端上孩子们的餐桌，让孩子们品味美食的同时，收获成长和健康。
营养早餐
小米粥
爆炒银芽
胡萝卜丁小馒头
能量午餐
葱花肉卷
鸡蛋木须汤
盐水大虾
美味加餐
白兰瓜
南瓜面小花卷
营养小贴士
南瓜花卷
南瓜的营养价值
南瓜含有较丰富的维生素A、B族维生素、维生素C，南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。南瓜还含有丰富的矿物质，以及人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
南瓜的功效
促进生长发育、保护胃粘膜、帮助消化、护视力、平喘、消肿、美容、解毒、保肝、抗氧化、降血脂、防中风、消除致癌物质、辅助治疗前列腺炎功能、防治妊娠水肿和高血压、防治糖尿病、降低血糖、
南瓜花卷的做法
- 南瓜花卷的做法食材用料
面粉 200克
酵母 3克
南瓜 200克相克食物
- 1.
- 南瓜去皮洗净。
- 2.
- 放入屉蒸成南瓜泥
- 3.
- 面粉放入酵母。
- 4.
- 南瓜泥放入盆里用筷子搅拌均匀。
- 5.
- 不能太软了以免做不成型。
- 6.
- 面揉光滑发酵。
- 7.
- 一小时面就起来了，用手点一下不回缩就起好了
- 8.
- 面团在揉一揉以免有气泡。擀面皮，撒上盐，油卷起来，
- 9.
- 两头切掉，
- 10.
- 在切成三角形象，
- 11.
- 在用筷子在尖的步位压下去就成花卷了
- 12.
- 摆放屉里。
- 13.
- 盖好盖子放20分钟以后开火蒸15分钟，捂5分钟打开盖子。
- 14.
- 蒸好了，凉两分钟捡到盘子。
培养用餐习惯
1. 鼓励孩子们愉快、安静、独立用餐，不打闹，不边玩边吃。
2. 坚持少盛多添，孩子对盛饭、添饭很感兴趣，每添一次都会很自豪， 增加了孩子的信心。
3. 多给予孩子鼓励，今天能吃一小口，就给予表扬。明天争取能再多吃 一口，以此循序渐进的努力，帮助个别挑食的孩子逐渐的克服不良习惯。
4. 学习正确使用碗筷的方法及坐姿，不把饭菜掉在地面和桌面上。
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