易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

粘玉米渣煮粥容易发胖吗(粘玉米碴子粥的功效和作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-24 12:01:29
导读

黏玉米渣子粥是一道传统美食,营养丰富,口感香甜,适合早餐或下午茶。下面是制作家庭版黏玉米渣子粥的步骤及注意事项:材料:- 玉米渣子 适量- 糯米 适量- 水 适量- 红枣 适量- 枸杞 适量步骤:1. 将糯米洗净浸泡一晚,放入电饭煲中,加入适量的水,按煮饭键煮熟。2. 取出煮熟的糯米,放入热水中浸泡5-10分钟,使糯米变得更加粘稠。3. 将玉米渣子洗净,用温水泡发20分钟左右。4. 将泡发好的玉米

黏玉米渣子粥是一道传统美食,营养丰富,口感香甜,适合早餐或下午茶。下面是制作家庭版黏玉米渣子粥的步骤及注意事项:

材料:

- 玉米渣子 适量

- 糯米 适量

- 水 适量

- 红枣 适量

- 枸杞 适量

步骤:

1. 将糯米洗净浸泡一晚,放入电饭煲中,加入适量的水,按煮饭键煮熟。

2. 取出煮熟的糯米,放入热水中浸泡5-10分钟,使糯米变得更加粘稠。

3. 将玉米渣子洗净,用温水泡发20分钟左右。

4. 将泡发好的玉米渣子放入锅中,加入适量的水煮沸。

5. 加入糯米和红枣,煮沸后转小火煮30-40分钟,直到玉米渣子变得软糯。

6. 最后加入枸杞,煮沸后即可。

注意事项:

1. 糯米要提前浸泡一晚,以便更好的煮熟。

2. 玉米渣子要提前泡发,以免影响口感。

3. 煮粥时要不断搅拌,以免糊底或者糊锅。

搭配:

1. 可以搭配一些糯米团、豆沙饼等甜点,增加口感和饱腹感。

2. 可以搭配一些水果、酸奶等配菜,增加口感和营养。

3. 可以搭配一些茶叶、咖啡等饮品,增加口感和饮食体验。

黏玉米渣子粥是一道营养丰富的传统美食,做法简单,口感香甜,适合早餐或下午茶。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文粘玉米渣煮粥容易发胖吗(粘玉米碴子粥的功效和作用)链接:http://www.esxun.cn/news/478985.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3