猪脚姜,又称鸡蛋猪脚醋姜或姜醋,是一道广东的地方传统名菜,最具特色的女人滋补食品。在广东,很多坐月子的女士都喜欢吃猪脚姜,因为它可以活血暖身,促进子宫收缩,而猪脚也含有不少的钙质,所以成为坐月子时的食品之一。
猪脚姜的主要食材有猪脚、鸡蛋、子姜,甜酷,冰糖。因为姜能驱寒去湿、行气活血,所以在冬冷春寒时进食能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。
猪脚姜的做法简单,下面来看看怎么做。
首先准备材料:
猪脚一只(大约2斤)剁小块,添丁醋一瓶,冰糖2两,鸡蛋4个,子姜一斤。
制作过程
1、姜洗干净去皮,拍碎,放干净的锅是炒干水份,放入砂锅中加添丁醋和冰糖煮一个小时。
2、鸡蛋煮熟去壳备用。
3、猪脚加姜,葱,料酒焯水后用温水冲洗干净,吸干水份,放锅中炒,翻炒到没水份。
4、把炒好的猪脚放进煮好的姜醋中,大火烧开,再转小火煮40分钟后放进鸡蛋,煮开关火。
5、把煮好的姜醋猪脚浸泡2个小时,即可食用。
你看看,没骗你吧,做法超级简单,你也可以试做一下。
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