虾皮炒冬瓜 材料:冬瓜100g,虾皮5g,鸡汤50ml,油1汤匙(15ml),盐3g。 做法:冬瓜洗净,切成1cm小块,备用。小火加热锅中的油,将虾皮放入锅中翻炒几下;锅中倒入切好的冬瓜小丁,用大火快速翻炒1分钟;加入鸡汤大火烧开,改为小火慢煮10分钟,直至冬瓜熟透,加入盐调味,即可。
虾皮炒韭菜 材料:韭菜200克,虾皮100克,色拉油50克,盐3克,味精2克。 做法:韭菜洗净切成3.5厘米长的段;锅内放油加热至五成热,放入虾皮至色泽转深度变酥时控出油;投入韭菜,放入精盐、味精煸炒至韭菜断生;色泽翠绿时,淋醋出锅装盘即成。
虾皮拌香菜 材料:虾皮50克,香菜350克,酱油、味精、香油各适量。 做法:将香菜去杂,洗净,用开水烫一下,捞出用凉开水洗净,挤去水,切段;虾皮去杂,用凉开水洗净,放在香菜上,加酱油、味精、香油,拌匀即成。
青椒拌虾皮 材料:虾皮,青椒,木耳,盐,糖,油。 做法:把虾皮洗净控水,青椒、木耳切丝备用;先用油把虾皮炒干;把青椒和木耳用盐预拌一下;把炒好的虾皮和预拌好的青椒放在一起拌下、调味即可。
虾皮萝卜丝 材料:白萝卜250克,虾皮50克,香菜,食盐,香油,料酒,葱段,味精各适量。 做法:白萝卜洗净,去皮后切成细丝,虾皮用清水泡软,洗净挤干水,先用香油将葱段炒香,加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟,然后调入食盐、料酒、味精食用。
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