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红枣猪心汤的功效与作用(猪心红枣汤的功效与作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-23 11:08:18
导读

导语:冬天到了,大家都穿的很暖和,但是有时候也抵挡不住寒冷的侵蚀,这个时候大家来一碗热乎乎的汤是不是觉得很暖呢,小编今天就教大家来做一碗热乎乎汤北方的气温现在是越来越低了,说明已经正式进入到寒冷的冬天了,出门的时候大家手脚就会被冻的冰凉,无论怎么多穿都是感觉到冷,这个时候我们就要多喝一点热乎乎的汤了,我们冬天做的汤都会加一些肉类,因为冬天真实进补的好时候,平时多吃点肉食,可以增强身体的免疫力,而且

导语:冬天到了,大家都穿的很暖和,但是有时候也抵挡不住寒冷的侵蚀,这个时候大家来一碗热乎乎的汤是不是觉得很暖呢,小编今天就教大家来做一碗热乎乎汤

北方的气温现在是越来越低了,说明已经正式进入到寒冷的冬天了,出门的时候大家手脚就会被冻的冰凉,无论怎么多穿都是感觉到冷,这个时候我们就要多喝一点热乎乎的汤了,我们冬天做的汤都会加一些肉类,因为冬天真实进补的好时候,平时多吃点肉食,可以增强身体的免疫力,而且还可以补充各种的营养物质,今天呢小编就带给大家一碗用猪心做的汤,喝起来汤汁鲜美,猪肉好吃又入味,天冷喝上一碗,浑身都感觉暖和!

做红枣猪心汤,我们需不需要先焯水呢?一定要牢记这一步,做出来的汤汁会非常的鲜美!可能大家很多都有做过红枣猪心汤的,那么你做出来的味道是怎么样的呢?有很多的读者都会说,为什么我做的汤不仅有腥味,而且还感觉特别油腻呢!如果你也有这种类似的问题,那一定是你的步骤错了,猪心是不能直接煲汤,应该多加上这一步,把猪心下锅用热水焯一下,这样不仅可以去除猪心的腥味,而且做出来的汤汁也会非常鲜美的,这样做出来的汤大家会更喜欢喝。

冬天多喝这个汤,不仅不用加一滴油,而且喝完会浑身从头暖到脚,猪心可以算是生活中常见的一种食材,虽然个头不大,但是它的营养却很高的,都胜过排骨、牛羊肉!猪心中含有的蛋白质特别高,大约100克猪心中会含有16.6克的蛋白质,平常多吃猪心的话,不仅身体好,还能提高免疫力等一些作用,下面小编就为大家分享一下这个汤是怎么做的,让大家学习一下!

准备一个猪心,先把表面清洗干净,把猪心切开两瓣,去掉里面的筋膜和里面的淤血,再把猪心切片,然后加上葱和蒜,用开水焯一下猪心,把猪心放在砂锅里面,加上准备好的配料,再加上没过食材的热水,用小火慢炖一个小时左右,再加上点枸杞,最后用盐调味,这样就可以出锅了。

小编给大家说是有几点需要注意的地方。第一:先把猪心对半切开,一定要先把里面的淤血和筋膜都清理干净,这一步很非常关键的,可以去除大家不喜欢的腥味,再把猪心放在锅里煮一下,这样就可以把猪心内外的腥味全都去除掉了。

第二把食材全部放在砂锅里面,加上新的热水,一定要没用过的,全程都是要小火慢慢的熬,这样做出来的汤才会鲜美,肉质也会很嫩。

大家都学会了吗,自己在家可以试着做一做,寒冷的冬天喝上一碗非常的暖!喜欢喝红枣猪心汤的朋友,一定要收藏起来学学,有时间常给家人做着喝吧。小编就跟大家分享到这里了,欢迎大家点赞留言,谢谢。


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