有个朋友叫李明,租住一家小公寓,房东只提供一个电饭锅,怕有油烟,不让炒菜。
我的朋友李明,一般早上到快餐店吃点早餐,中午在单位食堂用餐,一到晚上就会常常为吃饭的事情发愁,时常是自己煮米饭,然后叫外卖送点炒菜。饭店里的炒菜一是贵,二是天长日久吃腻了。
听罢朋友的苦诉,我深有同感。前几年我在上海打工,和他的经历差不多是一样的。单身租房的打工仔,除了为事业打拼,还要攒钱买房,现在物价这么高,一般没有什么专业技术的话,工资也不会太高,每月除了交通费和租房费,所剩无几,只好从“嘴”上省,真的是好难。在外打工特别是一些体力强度大的,不好好吃饭怎么能行?
俗话说的好,办法总比困难多。今天,我给大家提供3种用电饭锅一锅搞定的东北菜饭。这些做法:既好吃,又好做;既省钱,又省事。特别适合“单身狗”、“快餐族”、“键盘侠”、“手游族”、“电视迷”......
1、 咸肉菜饭的做法(适合吃咸口的)
食材:东北大米、咸肉、香肠、青菜(小白菜或胡萝卜、油麦菜、菠菜等,选一种或几种均可)、油、盐、味素。
(1) 大米淘洗干净后,放置另外的容器里浸泡着;
(2) 把电饭锅放油加热后,将切成丁的咸肉和香肠切丁,放进锅里翻炒3分钟左右,放入适量的盐和味素,再炒一会即可;然后倒入盘中待用;
(3) 将浸泡后的大米,放入电饭锅中(炒菜后的电饭锅不用涮),倒入和平时做饭一样多的清水即可;
(4) 将提前炒好备用的咸肉和香肠倒入电饭锅中,和生米搅拌均匀;
(5) 将洗净的小青菜切成丝,放入电饭锅最上层
(6) 按下煮饭键,正常煮饭即可。
2、 芋头饭焖蛋的做法(适合没有准备食材、快捷的)
食材:东北大米、鸡蛋2枚、油、盐、芋头一个。
⑴将洗净浸泡后的大米,放入电饭锅中,倒入和平时做饭一样多的清水即可;
⑵往电饭锅里倒2滴色拉油,再放入适量的盐;
⑶将鸡蛋破壳后倒入电饭锅(注意:此环节不用搅拌),加入芋头,按下煮饭键,正常煮饭即可。
3、 蜜制焖饭(适合喜欢甜食的)
食材:红枣5枚、核桃仁适量、葡萄干、枸杞适量洗净控水备用、蜂蜜少许。
⑴将红枣、核桃仁、葡萄干适量洗净控水备用;
⑵洗净浸泡后的大米,放入电饭锅中,倒入和平时做饭一样多的清水即可;
⑶往电饭锅里大米上边倒少许蜂蜜;
⑷将红枣、核桃仁、葡萄干放入电饭锅,按下煮饭键,正常煮饭即可。
小伙伴们,上述3种饭菜,简单易学,还省钱省事,吃起来香喷喷,甜蜜蜜,抓紧试一下吧。您只要掌握了这几种做法,相信聪明的您,还可以发挥您的想象力,创新做出十种、二十种或更多的吃法,别忘了分享给我哟!
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