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牛油果香蕉卷

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-23 07:11:03
导读

健康功效香蕉:润肺食材用料香蕉1个相克食物牛油果1个山东煎饼1个牛油果香蕉卷的做法1.在家里旁边买的山东煎饼、一次性可以买好几个放在冰箱慢慢用2.选择一个熟的牛油果用勺子把它捣成泥3.如图将牛油果泥放在煎饼两边、上面加香蕉块4.如图折起5.用刀将中间的部分切断6.就可以了、建议等2-3分钟再吃(煎饼会变软了).我一般打包健身之后吃补充能量.小贴士牛油果一定选择熟的

健康功效

香蕉:润肺

食材用料

香蕉 1个相克食物 牛油果 1个 山东煎饼 1个 牛油果香蕉卷的做法

1.在家里旁边买的山东煎饼、一次性可以买好几个放在冰箱慢慢用

2.选择一个熟的牛油果用勺子把它捣成泥

3.如图将牛油果泥放在煎饼两边、上面加香蕉块

4.如图折起

5.用刀将中间的部分切断

6.就可以了、建议等2-3分钟再吃(煎饼会变软了). 我一般打包健身之后吃补充能量.

小贴士

牛油果一定选择熟的


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关键词: 牛油果香蕉卷
 
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