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鸡胸肉的一百种做法(鸡胸肉的七十二种做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-22 13:09:24
导读

鸡胸肉别只会水煮,6种花样做法,瘦身减脂,大口吃肉还不怕胖。【蒜蓉粉丝蒸鸡胸肉】1.鸡胸肉切小块,加料酒,盐,胡椒粉,淀粉,拌匀腌20分钟;2.两勺生抽,少许白糖,盐,兑入3勺清水,搅匀成酱汁,切点姜蒜末炒一下放入酱汁里拌匀.3.粉丝泡软放到盘子里,洗干净的金针菇放到粉丝上,淋上一半酱汁,4.上面铺上鸡胸肉,淋上剩下的酱汁,上面放点剁椒,开水入锅,中火蒸15分钟;5.出锅撒上葱花即可。

鸡胸肉别只会水煮,6种花样做法,瘦身减脂,大口吃肉还不怕胖。 【蒜蓉粉丝蒸鸡胸肉】1.鸡胸肉切小块,加料酒,盐,胡椒粉,淀粉,拌匀腌20分钟;2.两勺生抽,少许白糖,盐,兑入3勺清水,搅匀成酱汁,切点姜蒜末炒一下放入酱汁里拌匀.3.粉丝泡软放到盘子里,洗干净的金针菇放到粉丝上,淋上一半酱汁,4.上面铺上鸡胸肉,淋上剩下的酱汁,上面放点剁椒,开水入锅,中火蒸15分钟;5.出锅撒上葱花即可。


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