易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

玛卡鸡煲汤的做法大全(玛卡煲鸡汤配什么药材)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-22 11:18:00
导读

前年我们全家去云南丽江旅游,在一家生意超好的网红美食店吃饭,他们家的餐桌是特制的,中间是炭火慢炖的鸡汤,四周是铁板烤牦牛肉,边烤边吃很惬意。最特别的是鸡汤是用西藏墨脱石锅精心炖制的玛卡药材鸡汤,特别美味。想网上买一个墨脱石锅的,大概要2000元,太贵没买,但真的感觉石锅鸡汤特别好喝。因为我外公外婆是云南人,所以我对云南的味道很熟悉。云南出产很多珍贵的药材和食用菌,玛卡更是近年来丽江的特产。玛卡主要

前年我们全家去云南丽江旅游,在一家生意超好的网红美食店吃饭,他们家的餐桌是特制的,中间是炭火慢炖的鸡汤,四周是铁板烤牦牛肉,边烤边吃很惬意。最特别的是鸡汤是用西藏墨脱石锅精心炖制的玛卡药材鸡汤,特别美味。想网上买一个墨脱石锅的,大概要2000元,太贵没买,但真的感觉石锅鸡汤特别好喝。

因为我外公外婆是云南人,所以我对云南的味道很熟悉。云南出产很多珍贵的药材和食用菌,玛卡更是近年来丽江的特产。玛卡主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江,是一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是效果最好的玛卡。玛卡原产高海拔山区,适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;云南丽江的玉龙雪山地区有较大面积的适种土地。玛卡有抗疲劳、增加精子质量、提高睡眠、增强记忆、抗更年期的作用,特别适合男士饮用。

这两天天气突然降温,正好用玛卡煲一个滋补养人的鸡汤来打边炉贴下秋膘。

材料:走地鸡一只、玛卡五个、生姜一块、龙眼干几粒、杏鲍菇一个、虫草花、豆腐果、冬瓜、生菜等配菜随意、盐适量。

走地鸡去掉鸡头、鸡屁股、肥腻鸡皮斩成块

虫草花、杏鲍菇、黑色玛卡、龙眼干

1、将买回的不肥腻的走地鸡清洗干净斩成块,玛卡泡软后切成片,生姜、杏鲍菇切片;

白色的是切片的杏鲍菇

2、锅中放入水,下玛卡片、生姜、龙眼干稍煮,玛卡比较硬,多煮一会才会出味,汤色会变成淡黑色;

3、煮几分钟后再下鸡块煲十分钟,等鸡肉半熟时,放冬瓜和杏鲍菇同煮,加盐调味,主要以玛卡鸡汤为汤底,配菌菇和其他材料打边炉。选料随意,鸡汤美味、食材多样、营养丰富。

先煲好玛卡鸡汤,再用鸡汤做汤底打边炉吃

配料之一:冬瓜

配料之二:豆腐泡,吸汤汁后特别好吃

杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

虫草花俗名不老草,是虫、菌结合的药用真菌,虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素等含量高于菇类。

杏鲍菇和虫草花都是人工培育的新鲜菌菇,价格适中,整株都能吃,一点都不浪费,口感好,营养价值高,是秋冬季打边炉的首选食材。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文玛卡鸡煲汤的做法大全(玛卡煲鸡汤配什么药材)链接:http://www.esxun.cn/news/474203.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3