【享受餐桌】夏日里健康饮品:多味甜瓜汁
发表于 2017-06-30 22:53:29 收藏数:1 浏览数:135
炎炎夏日,你需要一杯甜美的果汁来解渴。
果汁,我们可以选用手边有的水果,不同的水果搭配,每次都会带给你不同的味觉体验。
这次我选用小巧的甜瓜,产逢初夏的橘子和番石榴来榨一杯营养丰富,富含维C的果汁,来应对炎夏给人带来的烦热渴等身体不适症状。
我们知道,番石榴具有含糖低,是最好的维生素C来源之一,含量特别丰富,可以增强免疫系统共功能,保护人体抵御疾病侵袭如感冒和流感;甜瓜能清暑热,解烦渴,利小便; 橘子富含维C,具有开胃理气,止渴润肺的功效,对胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度都有相当好的效果。
你可以提前将甜瓜放进冰箱,那么榨出的果汁就是冰凉凉,爽爽的。或者,你可以榨好后将果汁放进冰箱,也不错哦!榨出的果汁色泽诱人,一看就有让你想一饮而尽的冲动。
所用材料:
甜瓜1个 橘子1个 番石榴1个
制作方法:
1准备食材。
2番石榴去籽切成小块。
3甜瓜去皮去瓤后切成小块。
4橘子去皮后切成小块。
5将三种切块的水果放入原汁机。
6启动原汁机。
7不到一分钟,我们就可以得到一杯风味独特,味道甜美的果汁。
这纯天然的果汁,绝对可以秒杀任何一种瓶装饮料,这个夏天,你需要来上一杯!
话题豆币记录
籣草児 + 3 鲜榨果汁美味,可惜出汁太少了。共 3 豆币
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