小时候，妈妈说我什么都爱学，妈妈干活我总会参与，今天包的老家的粽子，我就喜欢妈妈版粽子味道，永不改变！
By 菜享记
用料
- 糯米 5000克
- 粽叶扎绳 一扎
- 红豆 500克
- 花生 500克
- 五花肉 500克
做法步骤
1、粽叶煮一下变软
2、备好包料
3、先放一层米，肉料
4、放豆子
5、包
6、扎好
7、煮
8、煮好
9、吃，满足
小贴士
糯米，红豆等提前泡4小时，花生炒香 容易煮熟
糯米的营养功效
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
