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麻油猪肝的功效与作用(麻油猪肝的功效和作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-21 13:15:59
导读

民以食为天,美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康,品味更多美食,享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食,欢迎关注。今天分享的是麻油猪肝。猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。不仅产后坐月子可以吃,女孩子在经期食用也非常好。麻油猪肝的具体做法如下:猪肝流水冲洗净,清水浸泡两小时,切片盐、鸡精、料酒、生粉抓匀老

民以食为天,美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康,品味更多美食,享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食,欢迎关注。

今天分享的是麻油猪肝。猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。不仅产后坐月子可以吃,女孩子在经期食用也非常好。

麻油猪肝的具体做法如下:

猪肝流水冲洗净,清水浸泡两小时,切片

盐、鸡精、料酒、生粉抓匀

老姜连皮切片

锅烧热,放入黑芝麻油,加入姜片小火爆香至姜片皱褐而不焦黑

猪肝入锅以大火快炒至猪肝变色

下适量盐和鸡精调味即可


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