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早餐最简单的方法怎么做(早餐怎么做才好吃又简单)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-21 11:08:25
导读

早餐别再将就,自己动手很简单,营养美味,吃得放心也安心,可能是最近天气开始转凉了,早晚凉,中午热,导致早上都有点不想起床了,可家有上学孩,再怎么不想起也得起,不然孩子吃什么。对于吃的,我很少带着孩子去外面吃,一是怕不干净,二是也是没那么多时间,其实去外面吃的时间比起自己做的时间还要久,还不如自己做,而且自己做,还能根据孩子的口味,这样孩子爱吃才是最重要的。今天就做了这款粢米饭团做早餐,记得以前在外

早餐别再将就,自己动手很简单,营养美味,吃得放心也安心,可能是最近天气开始转凉了,早晚凉,中午热,导致早上都有点不想起床了,可家有上学孩,再怎么不想起也得起,不然孩子吃什么。对于吃的,我很少带着孩子去外面吃,一是怕不干净,二是也是没那么多时间,其实去外面吃的时间比起自己做的时间还要久,还不如自己做,而且自己做,还能根据孩子的口味,这样孩子爱吃才是最重要的。

今天就做了这款粢米饭团做早餐,记得以前在外上班时,最喜欢的就是这个粢米饭团,每次都会提前去买,晚了还买不到。其实粢米饭团做法很简单,只需将米饭蒸好,再加入肉松、油条和榨菜,再卷起来就可以了,是不是很简单,下面咱们一起来看看做法吧!

粢米饭团

所需材料:糯米100克,大米100克,肉松适量,榨菜丝1包,油条2条,纯净水适量,熟白芝麻少许,熟黑芝麻少许

制作过程:1、将糯米提前泡发30分钟

2、再将糯米和大米淘洗干净后倒入巧釜脱糖电饭煲的甑锅中,加入适量的纯净水,水量跟米齐平即可

3、盖上盖子,米种选择“丝苗米”,口感选择“劲道”,然后启动“低糖饭”模式,等米饭煮熟后打开锅盖晾凉

4、脱糖电饭煲是以煮、滤、洗、蒸的原理,使带有淀粉的米汤与米饭分离,通过甑子过滤到外釜,将米汤流到机器下面的盒子里,米的自身糖分和淀粉都在米汤盒,专利水循环技术,冲刷32次,脱糖50%,使米饭去除淀粉的同时,营养不流失。

5、竹帘上铺上一层保鲜膜,再撒上黑白芝麻,再均匀地铺上一层米饭,米饭上再铺上肉松、油条、榨菜丝

6、再利用竹帘合起来,卷紧即可,吃时切成两段或者直接撕开保鲜膜直接吃也可以,这样随自己的喜好

一道美味的粢米饭团就做好了,营养美味,好吃易做,你也赶紧做起来吧!

今天的分享就到这里了,你喜欢这道粢米饭团炒饭吗?对于饭团还有什么好做法吗?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。


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(文/小编)
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