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蒜蓉炒茼蒿菜怎么做(蒜蓉炒茼蒿怎么炒好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-21 09:18:34
导读

茼蒿味道鲜美,吃法也多种多样,今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒出香味,旺火快炒简单的翻炒几下就可以出锅。无须两分钟, 这道简单的快炒菜就能端上我们的餐桌, 茼蒿的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便, 帮我们的节后肠胃洗洗澡吧。By 斯佳丽 【豆果美食官方认证达人】用料茼蒿 250克蒜末 2勺油盐 适量做法步骤1、准备好原材料;2、热锅凉油, 放入蒜末爆香;3、加入茼蒿进去翻炒;4、 茼蒿翻

茼蒿味道鲜美,吃法也多种多样,今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒出香味,旺火快炒简单的翻炒几下就可以出锅。无须两分钟, 这道简单的快炒菜就能端上我们的餐桌, 茼蒿的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便, 帮我们的节后肠胃洗洗澡吧。

By 斯佳丽 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 茼蒿 250克
  • 蒜末 2勺
  • 油盐 适量

做法步骤

1、准备好原材料;

2、热锅凉油, 放入蒜末爆香;

3、加入茼蒿进去翻炒;

4、 茼蒿翻炒变色后加入适量的盐;

5、再翻炒均匀盛入盘中。

6、端上桌了。

小贴士

1. 蒜蓉的量一定要大, 先爆香蒜蓉; 2. 茼蒿大火快炒, 最后加入盐调味。

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