紫椰菜拌粉丝
食材：
紫椰菜、干粉丝、黄瓜、胡萝卜、盐、白糖、香醋、鸡精、麻油
步骤：
1.干粉丝用热水浸泡10分钟左右至软
2.紫椰菜、黄瓜、胡萝卜洗净切丝
3.将所有食材倒入一个大碗中，用盐、白糖、香醋、鸡精、麻油调味，拌匀即可
五花肉酥海带
食材：
海带、五花肉、葱、姜、蒜、油、极味鲜、盐、香油、香菜、八角、花椒
步骤：
1. 葱姜蒜改刀处理，五花肉切片，海带洗净表面盐分，浸泡1小时，横断，卷成海带卷
2. 热油锅，将五花肉放入煸香出油，放入葱姜蒜，煸香，海带卷放入锅中，添入没过海带的水，放入味极鲜、八角、花椒，大火烧开转小火焖制1个小时
3. 加入适量盐，淋入香油，放少许香菜，翻炒均匀即可出锅
洋葱拌番茄
食材：
洋葱、番茄、葱丝、盐、白糖、胡椒粉、醋、香油
步骤：
1.洋葱去老皮，切掉根部，洗干净切成丝放在盘中
2.番茄去皮切成厚橘瓣形状，放在盘中
3.将葱丝放在番茄上，加盐、白糖、胡椒粉、醋拌匀，放入冰箱冷藏30分钟，取出加香油拌匀即可食用
青萝卜花子菜炒肉
食材：
花子菜、瘦肉、盐、红薯粉、油、酱油、蚝油、青椒、青萝卜、糖、生抽
步骤：
1.花子菜一颗，剪小段洗净沥干水
2.瘦肉切小片，用盐、红薯粉、酱油、蚝油，抓揉均匀，腌制10分钟
3.红椒洗净切末，青萝卜洗净切薄片
4.锅中热油先将腌制好的瘦肉翻炒一下至变色，盛出备用，再倒点油，将红椒末和青萝卜放进去翻炒，然后将花子菜倒进去，加盐、糖、生抽快速翻炒均匀
5.倒入适量的热水，将花子菜焖煮3-5分钟，收下汁水，最后将炒好的肉片放进去和花子菜翻炒均匀即可
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
