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含锌高的水(含锌高的水产品)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-20 17:16:16
导读

现在大家对农村的第一印象不再是地处偏远,而是风光名胜和食物美味,而农村中最不缺的就是植物资源,其中一些味道优美的食物是那些住在城市中的人很难吃到的,但在农村却是非常的多,这些食物不仅味道鲜美且营养价值极高,所以大家都愿意去农村购买一些回来吃。但也因为地域的差异性,有一些植物只能在某一地区生长,因此外省的人们想吃到,只能通过长途运输,这也让菜品的价格变得更加昂贵,也超出了很多普通蔬菜的价格,像我们今

现在大家对农村的第一印象不再是地处偏远,而是风光名胜和食物美味,而农村中最不缺的就是植物资源,其中一些味道优美的食物是那些住在城市中的人很难吃到的,但在农村却是非常的多,这些食物不仅味道鲜美且营养价值极高,所以大家都愿意去农村购买一些回来吃。

但也因为地域的差异性,有一些植物只能在某一地区生长,因此外省的人们想吃到,只能通过长途运输,这也让菜品的价格变得更加昂贵,也超出了很多普通蔬菜的价格,像我们今天所说的这水里一种菜会“流口水”,却含锌高,南方池塘常见,遇见可别错过。

大家也知道南方的气候是比较温润的,而且南方的水域极多,有一些野菜就是在水中生长的,比如我们最熟知的莲藕。但我们今天所讲的这一种植物就比较特殊了,因为它是浮在水面上生长的,一不小心就能将它错认为了浮萍,其实它是一种特殊的野菜,叫做莼菜。

很多人对它也都有一个很大的误解,那就是因为这种菜会分泌出一种植物组织液,而且会存在表面,就像是这菜在流口水一样,所以有些人将它称为“流涎菜”,因此不少人并不喜欢去吃它。

不敢去吃它的人绝对是当地没有莼菜的,因为这一种莼菜营养丰富,胶原蛋白、各种维生素以及微量元素都有,最重要的是富含锌元素,这锌元素可是人体必不可少的,所以莼菜比起陆地上生长的野菜价值更高。如今莼菜主要分布在浙江、江苏以及湖北,对于水体环境要求非常高,若受到一点污染,莼菜就会灭绝了。

和其他野菜不同的是,莼菜并不能炒食,否则会导致它的组织液中的营养挥发,影响力营养和口感,所以最好的方法是将它做成汤,这样才能让它组织液中的营养成分充分得吸取。而且在古代的时候,莼菜是一道名菜,比如莼菜鲫鱼羹,西湖莼菜汤,莼菜鲈鱼烩,这些可都是莼菜最知名的做法了,味美生鲜。

如果你对于莼菜也感兴趣的话,不妨自己去尝试一下烹饪,但莼菜也一定要好好选择,毕竟环境污染比较严重,吃到以前那么干净的莼菜越来越难了,越干净价格也越不低,不知道你们对莼菜还有多少认知?


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