盐烤秋刀鱼是去吃日本料理必点的一道,肉质咸香,外皮焦脆,加上皮上还有些没融化的海盐的滋味,简直吃不厌。 其实材料相当简单,在家也能轻松完成,只是完成得漂亮,需要注意一些小地方。
By 讌语朦萌
用料
- 秋刀鱼 4条
- 海盐 适量
- 柠檬 1个
- 食用油 少许
- 白醋 少许
做法步骤
1、秋刀鱼洗干净,特别去掉鱼背上蓝色的点点的鱼鳞,用手刮能明显感觉到。清除鱼鳃,内脏后彻底洗干净。
2、厨房纸吸去多余水分。
3、撒上适量的海盐,均匀涂抹鱼身,腌30分钟。
4、焙MAN烤箱200度开始预热。柠檬切半,切成柠檬片再切半,塞到鱼肚子里。
5、鱼尾容易烤焦,用锡纸包起来。
6、烤网先放到烤箱预热2分钟后拿出,用毛刷涂些食用油和醋, 码上秋刀鱼。
7、入烤箱200度烘烤30分钟,中途翻面。
8、出炉后趁热撒上一点海盐。
9、成品图
小贴士
1. 在鱼表面沾些水,或者把烤架预热两分钟后,涂上食用油和醋,能有效防止鱼皮粘连。 2. 柠檬和海盐能有效去腥,且让秋刀鱼味道更加清新鲜美。
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