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剁椒冬瓜怎么做(剁椒炒冬笋)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-20 09:59:17
导读

在夏季,冬瓜是很受青睐的一种蔬菜之一。它有多少功效,可能没多少人能说清。但是冬瓜的利尿、消水肿、减肥功效,那可是被大部分人熟知的。下面小妖给大家来一道 《剁椒烧冬瓜》。食材:冬瓜280g 剁椒,盐适量 蒸鱼豉油适量 姜、蒜、干辣椒适量 生抽、鸡精适量做法冬瓜去皮去瓤,洗净后,切片备用;姜、蒜洗净后切碎,干辣椒剪断;炒锅烧热后,倒入适量植物油烧热,放入姜碎、蒜碎、干辣椒煸香;放入剁椒炒香后,放入冬瓜

在夏季,冬瓜是很受青睐的一种蔬菜之一。它有多少功效,可能没多少人能说清。但是冬瓜的利尿、消水肿、减肥功效,那可是被大部分人熟知的。

下面小妖给大家来一道 《剁椒烧冬瓜》。

食材:冬瓜280g 剁椒,盐适量 蒸鱼豉油适量 姜、蒜、干辣椒适量 生抽、鸡精适量

做法

冬瓜去皮去瓤,洗净后,切片备用;

姜、蒜洗净后切碎,干辣椒剪断;

炒锅烧热后,倒入适量植物油烧热,放入姜碎、蒜碎、干辣椒煸香;

放入剁椒炒香后,放入冬瓜片翻炒,调入适量盐;

调入适量生抽;

加入适量清水,焖片刻;

调入适量鸡精

关火,翻炒均匀;起锅。

小妖说

冬瓜片切得厚一点儿,也不要炖到过于烂糊,要保留一点儿冬瓜的清香味儿才好。

按照上述步骤操作,不论成功与否,欢迎评论!


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(文/小编)
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