吃完柚子皮别扔了,简单几步做成小零食,清肺又止咳
一到了秋天就特别容易感冒,前几天忽然降温,我就中招了,感冒了还总咳嗽,吃了一些中药,就赶紧给自己做些止咳化痰的食物来吃,我觉得食疗是最健康的,所以一般能不吃药我都用食物来解决。
今天要给大家分享的是一个小零食吗,但是别小看这种小零食,止咳化痰水特别好的,现在是柚子上市的季节,去买水果的时候都会看见有柚子卖,我特别喜欢吃柚子,柚子具有清热解毒、平喘止咳的功效,柚子中含有很多的营养物质都是身体需要的,但是今天说的不是柚子而是常常被大家丢弃的柚子皮。
柚子皮其实是一个宝贝,很多人都不知道,柚子皮具有独特的清香,而且营养一点也不输给柚子,相比柚子来说,我觉得柚子皮比柚子还要作用大,柚子皮具有清肠润肺、补血健脾的功效,尤其是止咳的效果但是特别好的,柚子皮可以炒着吃,也可以做成柚子皮糖,孩子特别喜欢吃。
做柚子皮糖很简单,简单的几步就能完成,清肺又止咳,大家跟着步骤学会了可以给家人吃,这也是家中常备的小零食,健康有营养,最适合这个季节食用,快来试一试吧!
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