舍不得花好几百块钱买个蛋糕,那就做一个50元还管饱的干饭人都喜欢的蛋糕吧!专属于干饭人的红烧肉蛋糕。我家的干饭人都喜欢吃这个蛋糕。嘿嘿
By 韩木子yyy
用料
- 五花肉 300克
- 米饭 适量
- 香叶 4片
- 桂皮 1块
- 八角 2个
- 蚝油 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 腐乳 1块
- 冰糖 适量
做法步骤
1、锅里放冰糖和油,炒出糖色。
2、倒入焯好水的五花肉,翻炒均匀。
3、再倒入蚝油,酱油,腐乳,料酒,翻炒均匀
4、下入蘑菇,香叶,辣椒,桂皮,八角等香料,翻炒出香味。
5、倒入没过五花肉的水,我是倒了两碗水。
6、盖上盖子焖煮40分钟,至软烂,喜欢烂点的,时间适当延长就可以。
7、最后,大火收汁,完成。
8、蛋糕模具放入一层米饭,压实。
9、摆放上一层五花肉
10、再放上一层米饭压实,用杯子放在蛋糕模具下面,就能轻松脱模了。
11、再摆上一层五花肉,就可以了。
12、这样一个简单的五花肉蛋糕就做好了!是不是特别简单啊!
小贴士
快给你的干饭人准备一个管饱又实惠的蛋糕吧!
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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