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简介:
“脆皮烧鸭”是上海一道特色名菜,所谓“烧鸭”,其实是豆腐皮加卤汁制作而成的,以其形似烧鸭、色泽焦黄、质感柔韧、味道甜中带咸的特点,征服了无数食客。菜中的主料豆腐皮含有丰富的优质蛋白、卵磷脂及多种矿物质、钙质,不仅营养价值极高,还可预防心血管疾病、骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿的骨骼生长、老人的骨骼保健极为有利。
原料:
豆腐皮150克,姜片、葱段各10克,高汤、料酒、酱油、白糖、食用盐、色拉油各适量。
做法:
1.将姜片和葱段入锅炸黄,出香后,加入高汤、料酒、酱油、白糖、盐巴,烧沸,隔渣,即成卤汁。
2.将豆腐皮放入卤汁中烫软切条,即成素烧鸭生胚。
3.将色拉油入锅烧热,放入素烧鸭生胚,煎至两面泛黄,淋上卤汁,装盘即可。
厨间密语:
豆腐皮要尽量吸足卤汁。素烧鸭炸至金黄时便要取出,切勿炸焦。
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