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寒冷天气适合煲什么汤(天气寒冷喝什么汤)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-19 13:09:33
导读

进入到腊月之后,天气特别寒冷,寒冷的天气让肌肤很干燥,非常容易皮肤起皮,身体处于亚健康的状况,冬天需要进补身体,需要多喝一些温补的鲜汤。白萝卜是冬天特别受欢迎的蔬菜,果肉非常清甜,用来炖汤非常清甜,今天分享一款滋补鲜汤——白萝卜炖鸭肉汤,喝起来非常清甜,鸭汤很鲜美,滋补又养人,身体更舒坦。冬天以后,孩子马上就要放假了,这段时间要经常复习,肯定要多温补身体,广东人就爱喝汤,特别是这款白萝卜汤,白萝卜

进入到腊月之后,天气特别寒冷,寒冷的天气让肌肤很干燥,非常容易皮肤起皮,身体处于亚健康的状况,冬天需要进补身体,需要多喝一些温补的鲜汤。白萝卜是冬天特别受欢迎的蔬菜,果肉非常清甜,用来炖汤非常清甜,今天分享一款滋补鲜汤——白萝卜炖鸭肉汤,喝起来非常清甜,鸭汤很鲜美,滋补又养人,身体更舒坦。

冬天以后,孩子马上就要放假了,这段时间要经常复习,肯定要多温补身体,广东人就爱喝汤,特别是这款白萝卜汤,白萝卜搭配鸭肉炖一锅,非常鲜美,滋补身体,赶紧趁着天冷炖一锅吧。天气寒冷,最该多喝这汤,每周炖一锅,暖胃驱寒,增强抵抗力。

【白萝卜炖鸭肉汤的详细做法】

准备一些食材:选购1000克鸭肉(建议选择土鸭或野鸭,鸭肉非常鲜嫩,炖鸭汤非常不错,但是一定记得处理干净),选购8克生姜,半根大葱,一些小香葱,黑胡椒粉一小勺,8克枸杞子,选购一个水分足的白萝卜,花椒几个,适量黄酒和料酒,适量食盐,香油几滴,其他调味品。

详细烹饪步骤:

第一步:先把鸭肉处理干净,鸭肉去掉多余的部分,鸭子肚子破开洗净,鸭子剁成块状,用流水反复冲洗一会儿,再用冷水浸泡,洗掉血丝和血水,捞出备用。

​第二步:鸭子放入到汤锅里,加上适量冷水,加上切好的葱段,丢入生姜片和花椒,调入一些料酒,开大火煮4分钟,去掉鸭肉的腥味。

第三步:热锅加上油烧热,放入花椒和姜片炒香,加上鸭肉炒出水分,让鸭肉表面微微焦黄,将其盛出备用。

第四步:鸭肉转入到汤锅之中,加上清水少许,大火煮开后转小火,大概炖一个小时左右,等待鸭肉慢慢煮烂,可以脱骨的状态。

第五步:炖鸭肉的中途,将白萝卜削皮切块,枸杞子也洗净,白萝卜丢入汤锅之中,煮20分钟左右,白萝卜煮成半透明状。

第六步:出锅前调入少许食盐,丢入枸杞子,加上黑胡椒粉少许,迅速将汤汁搅动,丢入葱花段,这道鲜美滋补的白萝卜炖鸭肉汤就做好了,喝起来很暖和,特别适合寒冬腊月来食用。

小贴士:白萝卜炖鸭肉汤是温补身体的鲜汤,食材要选购新鲜的,鸭肉要处理干净,先用清水洗净和浸泡,用冷水下锅焯烫,去掉鸭肉腥味,另外起锅烧热油,将鸭肉炒至焦黄,转入炖锅炖一个小时,然后加上白萝卜煮烂,出锅前调味,加上枸杞子,出锅。

白萝卜是冬季最受欢迎的蔬菜,炖汤喝非常鲜美,你们学会这款白萝卜炖鸭肉汤的正确做法吗?(本文配图都来自网络)


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