许多人在家做红烧茄子时,习惯采用油炸的方法,以为只有这样才能烹制出美食的味道。其实,这种做法是错误的,因为它会让茄子吸油。今天我将分享一种不需要油炸的做法,不仅可以做出美味的红烧茄子,而且还不会让茄子吸油。
·将切好的茄子加入一勺盐,翻拌均匀,腌制片刻,这样可以去除茄子的苦涩味,还能让茄子吸出多余的水分。
·在碗中加入半勺生抽、少量老抽和一勺白糖,调制成料汁备用。
·准备一包可以代替鸡精和味精的松茸鲜。它的配料表非常干净,由松茸、香菇、海苔和各种水果蔬菜制成,不含任何添加剂。这款调味料非常安全,适合所有年龄段的人食用。价格也非常实惠,每包只需十几元,可以用于炒菜、炖汤和调馅。加入一勺松茸鲜和淀粉,加入适量清水搅拌均匀,制成料汁备用。
·将腌制好的茄子挤干水分,这是制作不吸油红烧茄子的关键。提前将锅烧热,倒入比炒菜多一些的油,等油温稍微升高后,再将茄子放入锅中煎至定型,这样可以防止茄子吸油。当茄子煎至八面金黄时,取出备用。这样做的红烧茄子不仅味道好,而且不会油腻。
·在锅中留少量油,加入葱姜蒜煸炒,然后加入西红柿和青椒块。西红柿可以防止茄子氧化变黑,味道也更佳。将炒好的西红柿和青椒块放入锅中,再倒入调好的料汁,用大火收汁,搅拌均匀即可。
这样制作的红烧茄子味道鲜美,不会油腻。无论是否获得小红心,只要家人学会了这道美食,就可以开心享用了。赶快尝试一下吧!
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