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山芋藤吃法(山芋藤子孕妇能吃吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-19 13:08:22
导读

欢迎收看37周1足月小孕妇的日常饮食。早上好,今天早上我选择了一碗荞麦面皮,而不是荞麦汤面。最近一个月我都没有吃馄炖面条了。为了保持血糖的稳定,我已经控制了饮食,准备明天出去开开荤,解解馋。除了每天吃一个煮鸡蛋,我还喝完了牛奶,这样营养就更加均衡了。今天中午的菜以蔬菜为主,我先喝了一碗冬瓜汤润喉,然后吃了青椒炒黄豆和山芋藤。这道菜在我们当地被称为山芋藤,不知道你们那边叫什么呢?在农村,夏天时人们经

欢迎收看37周+1足月小孕妇的日常饮食。早上好,今天早上我选择了一碗荞麦面皮,而不是荞麦汤面。最近一个月我都没有吃馄炖面条了。为了保持血糖的稳定,我已经控制了饮食,准备明天出去开开荤,解解馋。除了每天吃一个煮鸡蛋,我还喝完了牛奶,这样营养就更加均衡了。今天中午的菜以蔬菜为主,我先喝了一碗冬瓜汤润喉,然后吃了青椒炒黄豆和山芋藤。这道菜在我们当地被称为山芋藤,不知道你们那边叫什么呢?在农村,夏天时人们经常吃这道菜。这段时间我的血糖控制得很好,所以我决定明天出去和大宝一起开荤,今天就多吃点蔬菜清清肠道,不浪费食物。晚餐和中午的菜差不多,主要也是以蔬菜为主,我吃了炒豆芽、青椒炒山芋藤和一碗冬瓜汤。我还吃了一些猪肉烧百叶结,这是大宝最喜欢吃的菜。虽然我不能吃太多主食,但是除了主食之外,其他的菜和汤都可以放心地吃。我们可以给自己多做一些有食欲的菜,让自己在孕期也能享受美食的乐趣。心情好对孕期的健康也很重要,所以我们要保持乐观的心态。希望我们一起加油,坚持下去,等到我们的小可爱出生的那一刻,我们就会觉得所有的付出都是值得的。再见,姐妹们。妈妈明天要回去祭祖,我会好好利用食物的。


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