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凉拌三丝的汁怎么调(拌三丝的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-19 11:26:49
导读

大家好,我是第一美食的阿飞。关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。爽拌三丝是道经典菜,它颜色鲜艳,口感多样,吃在嘴里清爽可口,虽然制作简单,但家家做法都不同。爽拌三丝的食材可以随心选择,像莴苣、藕、香菜、咸菜、鸡丝、魔芋粉等均可随意搭配,创造出口味、色彩、营养更丰富的菜品。今天介绍的这道爽拌三丝,是由金针菇、胡萝卜、蒜苗组成的,不仅味道鲜美,口感清脆,营养价值也是十分丰富的,特别开胃下饭的一道菜,

大家好,我是第一美食的阿飞。关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

爽拌三丝是道经典菜,它颜色鲜艳,口感多样,吃在嘴里清爽可口,虽然制作简单,但家家做法都不同。爽拌三丝的食材可以随心选择,像莴苣、藕、香菜、咸菜、鸡丝、魔芋粉等均可随意搭配,创造出口味、色彩、营养更丰富的菜品。

今天介绍的这道爽拌三丝,是由金针菇、胡萝卜、蒜苗组成的,不仅味道鲜美,口感清脆,营养价值也是十分丰富的,特别开胃下饭的一道菜,具体制作方法如下。

【爽拌三丝】

1.首先,我们准备一下食材,金针菇一把,把根切掉,放入清水中,把金针菇打散洗净后,捞出备用。

2.胡萝卜一段,先切成均匀薄片,再改刀切成细丝,蒜苗几根,切成3厘米长的段,大蒜几粒,用力拍散后,切成蒜末。

3.接着,我们把食材焯一下水,锅内烧水,水烧开以后,加入少许食用油,食用油能在食材表面形成油膜,保持食材鲜亮的色泽。

4.把金针菇、胡萝卜倒入锅中先焯水40秒,再倒入切好的蒜苗,继续焯水20秒,食材全部断生以后捞出,用清水冲洗,冷却备用,清水冲洗能使菜品口感更脆。

5.然后,准备一个大盆,把切好的蒜末倒入盆中,加入食盐2克、味精1克、白糖少许,再加入生抽5克、陈醋5克,突出酸爽的口感,香油5克、辣椒油5克使菜品油润发亮,把控干水分的青菜倒入盆中,颠盆拌匀后就能装盘上桌了。

好了,这道清脆爽口的爽拌三丝就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

文案编辑:温小暖


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(文/小编)
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