朋友们晚上好我是娟姐,很高兴和大家见面
今天给朋友们分享……宝宝鸡肉粥
8个月以上宝宝可以吃的粥,小宝宝可以切碎
需要的食材:
鸡胸肉适量
核桃油适量
胡萝卜一小段
西兰花一朵
白粥一碗
做法步骤:
西兰花用盐水泡10分钟
胡萝卜洗净切块
鸡肉切块,加姜焯水
热锅烧水把西兰花和胡萝卜煮熟
再把西兰花,胡萝卜,鸡肉都切碎
锅里倒入适量核桃油
倒入胡萝卜翻炒,再加入鸡肉翻炒
炒熟了加入提前煮好的白粥
最后下西兰花再煮一分钟就可以了
营养哟宝宝一定喜欢吃
小贴士:
如果一岁以上宝宝可以适量放点盐调味
喜欢的宝妈可以给宝宝做做看
谢谢大家
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