云吞又称扁食,是两广地区的特色小吃,云吞皮极薄,似美人肌肤吹弹可破,再搭配高汤,汤鲜味美,一口一个,深受大家喜爱。云吞分布广泛,它在各地的叫法不一,江浙一带大多数地方通常称为馄饨,云吞是广州的叫法,抄手是四川的俗称。虽然是同一种食物,因为各地饮食习惯不同,做法都有差异。北方的馄饨多以带汤煮之,通常会在汤里加蟹黄粉、虾米、葱花等。四川抄手的特点在于红汤,抄手下锅煮熟后,往汤里加一勺油泼辣子,皮薄馅多,又麻又辣,让人直呼过瘾。广式云吞鲜美润滑,汤色清亮,让人回味无穷。
广式云吞的馅料是猪肉和鲜虾肉为主,加少量的葱末混合而成,味道鲜美,营养丰富。馅料里的虾仁,含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量脂肪低,增强免疫,易消化非常适合老人孩子食用。最近孩子馋云吞,嚷嚷着要吃,自己在家做,真材实料,营养又健康。今天我们就来分享这道家常广式云吞的做法。
【家常广式云吞】
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