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咳嗦嗓子发痒喝什么汤(嗓子痒咳嗽喝什么汤)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-19 09:52:55
导读

自从开始躺平,病毒迅速传播,身边的朋友、家人几乎在10天内就成了羊羊羊。 最近,大家见面打招呼的方式变了。 你家阳了么? 第几天? 发展到了哪个阶段?什么症状?阳来了以后,两件事最辛苦,浑身无力。 另一种是喉咙痛,目前俗称吞刀片,很不幸本人亲测一下¬_¬。对年轻人来说,忍忍就能扛得过去,但家里有老人和孩子的,这个时候就非常糟心了。 这个时候,除了药之外,我建议大家试试水食疗法。 安全健康有效,喝一

自从开始躺平,病毒迅速传播,身边的朋友、家人几乎在10天内就成了羊羊羊。 最近,大家见面打招呼的方式变了。 你家阳了么? 第几天? 发展到了哪个阶段?什么症状?

阳来了以后,两件事最辛苦,浑身无力。 另一种是喉咙痛,目前俗称吞刀片,很不幸本人亲测一下¬_¬。

对年轻人来说,忍忍就能扛得过去,但家里有老人和孩子的,这个时候就非常糟心了。 这个时候,除了药之外,我建议大家试试水食疗法。 安全健康有效,喝一杯不仅能补水,还能起到清热润肺的作用,缓解喉咙不适等症状。

我跟大家分享几个方法,大人、孩子、老人、孕妇都能喝,越喝越好!

冰糖雪梨

功效:止咳化痰平喘润燥

准备食材:1.梨1个 2.冰糖适量 3.陈皮3片 4.枸杞8粒

5.红枣3颗

步骤:

1、梨清洗干净,去皮,切成小块。

2、加入冰糖、陈皮、枸杞,红枣加入82年的山泉水。

3、冷水上锅,隔水炖30分钟。

清喉润肺烤梨

功效:止咳化痰润肺

准备食材:1.大黄梨1个 2.枸杞5颗

3.黄冰糖2颗

步骤:

1、在梨三分之一处一刀切断,把中间核挖出。

2、往里加枸杞、黄冰糖。可以再加一点水,当然烤的时候梨也会渗出水分

3、拿锡纸包好,烤箱上下温度200度 ,时间28分钟。

萝卜炖雪梨

功效:清肺化痰、生津解渴、促消化

准备食材:1.大雪梨2个

2.白萝卜半根

3.黄冰糖50克

步骤:

1、雪梨用盐洗干净表皮,白萝卜同样用盐清洗表皮。

2、梨和萝卜不用去皮,直接切小块。

3、切好的梨和萝卜放入锅里,加入黄冰糖,水没过食材,大火煮开,再转小火煮20分钟即可。

银耳雪梨汤

功效:养阴清热、健脾和胃、养肝保肝,润肺化痰

准备食材:1.雪梨1个 2.银耳50克

3.黄冰糖30克 4.红枣5颗

5.枸杞10颗 6.鲜百合少许

步骤:

1、如果能买到新鲜的银耳最好用新鲜的,吃过新鲜的银耳之后,再也不会想吃干银耳了^_^。

新鲜银耳煮出来的胶质感特别好,口感特别糯。

2、用了半朵新鲜银耳,去掉根部,撕碎,温水泡10分钟。如果是干银耳,要泡几小时。

3、泡好的银耳放入砂锅,倒入适量水,加上枸杞、红枣,大火烧开,然后加上切好的梨肉和百合。

再煮开,转小火慢煲30分钟左右。如果想要更浓稠点,还可以把锅留缝继续煲会。

出锅前5分钟,倒入冰糖。

4、最后出锅前撇去少许的浮沫。

盛上一碗软糯的银耳雪梨羹,吃点水果,一解冬日肺燥。

大家赶快收藏起来,做给家人尝尝吧!


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