‘壹’ 怎么快速缩短贤者时间
男生的“贤者时间”！早在古希腊时，亚里士多德说过：在交配以后，所有动物都会忧郁。每个男生都会有这样的经验，在打飞机或爱爱之后，对性的渴望完全没有了，而是处于一种沉着冷静，绵软无力，没有灵魂的空虚状态。这段时间男生，不但对性提不起兴趣，有时还会有一种厌恶感！有人会删去电脑里的小电影。但是过了“不反应期”之后，男生们就会很快后悔，又到处求种子！毕竟男人是用手思考的动物！也因为在“不反应期”，男生难得的从色狼变成贤者，所以这段时间也被称为“贤者时间”。者时间”会达到12小时之久，甚至一周。想要缩短“贤者时间”，就要随时保持爱情的新鲜度。举个例子，每天吃同样的菜总是会腻，总是会没有新鲜感，这时就得换个口味。但伴侣也不是说换就换的，随便乱换也会换出问题来，所以让爱情保鲜才是长久之计！让爱情保鲜，不但是感情上的重要课题，也可能是让贤者时间模式时间缩短的重要关键，各位男生，谨记，谨记！除此之外，也可以多做“凯格尔”运动，比较常被提到的凯格尔训练方式，主要是通过PC肌的放松和绷紧来锻炼。养成良好的健身习惯，也会有所帮助，健身能刺激中枢神经，让荷尔蒙的分泌有比较好的环境，虽然不能说健身直接就能提升欲望，但绝对有辅助的效果哦。
‘贰’ 什么是贤者时间
"贤者时间"这个状态其实不限于性爱，在高强度和高度紧张的工作之后也会进入这种空白状态，相信很多人都有这种类似的疲惫之后大脑卡住、只想“躺尸”的感受。发生性行为后的一段时间，如果你感到抑郁或强烈焦虑，或者突然看另一半不顺眼……那你可能就是经历了爱爱后的“贤者时间”。在“贤者时间”里，整个人经过了身心放松，好像进入了无欲无求的“圣人”状态，因此得名。说实在的，现在“贤者时间”被说得越来越多，我却并不喜欢这些五花八门的名词——因为它们会为一些行为打上标签，同时为那些不符合标签的行为打上另一种“不正常”的标签：“大家都这样啊，难道你不是吗/难道你不懂吗？”01.“贤者时间”并不简单有了“贤者时间”，仿佛做完爱之后所有的冷漠或冷淡都有了生理学意义上的科学解释，或者过度把这个阶段的冷淡与感情联结在一起，而且抹杀了每个人、每对伴侣之间的差异性。——“为什么做完之后，他连碰都不愿意碰我？”“为什么他都不会给我一个拥抱，射完就去做别的事情？”“难道真的是拔D无情？”——“不是啊，我这是‘贤者时间’。” “男人都这样的。” “事后一支烟，赛过活神仙，你们女人不懂的。” （这是我听过关于 “贤者时间” 最多且令人生厌的一句话。）其实啊，盆友，就是因为ta不想，不想摸、不想碰、不想拥抱、不想亲热。但是不想就不想，也没什么罪大恶极，可能是因为生理上满足了，或者因为ta对你的身体没那么强的依恋或喜爱，或者ta本来就是准备做完走人，又或者ta只是累了需要休息一下。男人是这样，女人也是这样。这么多样化的原因、因人而异的情况、丰富多彩的经历，就因为一个“贤者时间”概括了，实在太简单粗暴。我被问到有没有“贤者时间”的时候，我的回答是“没有，我anytime都可以来”。后来转念一想，不对，那是跟我现男友才这样。曾几何时，不仅做完之后非常“贤”，做之前也很“贤”——压根儿就不想做，和没那么想做的人，贤者时间特别多。所以有时候（大多数时候）像性这样非常个人的行为，是很难有一个标准答案的。不仅每个人之间有差异，同一个人对不同对象，情况也是会变的。02.“贤者时间”不仅仅在性爱后我们通常所说的“贤者时间”是指大脑和身体在极度兴奋、疲惫或高度紧张之后进入一个空白、无力、放松的阶段，这个时间内是没有动力、没有激情、没有欲望的“神仙”状态，仿佛一个无欲无求的圣贤，因此被称为“贤者时间”。这个状态其实并不限于性爱，我个人倒是觉得我自己在高强度和高度紧张的工作之后会进入这种空白状态，相信很多人都有这种类似的疲惫之后大脑卡住、只想“躺尸”的感受。当然性爱之后的状态也非常符合这些特征，且很多人都深有体会，尤其是男性。一次射精之后需要一段时间恢复，才可能进入下一次兴奋，这是生理性的能力问题。但是，第一，这并不是说射完连拥抱、抚摸等亲密动作都没有能力做到，也不代表男性没有亲密的需求，所以“贤者时间”不是没有“后戏”的理由。至于理由是什么，那可就五花八门了，视自身情况自行总结吧。● 男性不应期的发展第二，也不是只有男性才需要时间唤起性趣，女性也可能需要，所以——没错，女性也有“贤者时间”。性爱带来的满足感，本来就不分男女，所以女性有贤者时间也没什么奇怪啊。更何况，爱爱过程中，可能站着、跪着、趴着、腰凹下去、屁股抬起来这些姿势，女人都经历了一遍…说不定还需要适时地假装一下，做完之后，女人也会很累的。03.怎样与“贤者时间”共存？“贤者时间”本身不是个啥问题，成为问题是因为双方需要的贤者时间不匹配。如果双方都没有自发地温存一下，各自进入贤者状态，那也是一种平衡；如果一方愿意为了对方而去有意识地“做”后戏，那是一种体贴。如果一方需要，另一方既不需要也不愿意做，那主动权就在需要的那一方了：不把它与对方爱不爱你关联起来，那就可以淡然处之；认为这种不平衡很严重，那就与对方讨论、提出要求或者结束关系。“贤者时间”就是个词儿，它是好是坏、重不重要、如何应对，没有标准答案，你说了算。文 | 杨旖文图 | 网络未经允许，不得转载。个人观点，不代表本平台立场。
‘叁’ 如何缩短贤者时间
首页 > 两性频道 > 如何克服“不反应期”，实现一夜七次郎的梦想？如何克服“不反应期”，实现一夜七次郎的梦想？8月19日每天吃同样的菜总是会腻，总是会没有新鲜感，这时就得换个口味。但伴侣也不是说换就换的，随便乱换也会换出问题来，所以让爱情保鲜才是长久之计！让爱情保鲜，不但是感情上的重要课题，也可能是让贤者时间模式时间缩短的重要关键，各位男生，谨记，谨记！成为一夜七次郎是每个男生的梦想！但是大部分男生在一次之后，就会进入一种无欲无求的境界！女友在身边风情万种，我却在她身边无法播种，这简直太忧伤了！男生的“贤者时间”！早在古希腊时，亚里士多德说过：在交配以后，所有动物都会忧郁。每个男生都会有这样的经验，在打飞机或爱爱之后，对性的渴望完全没有了，而是处于一种沉着冷静，绵软无力，没有灵魂的空虚状态。春雨医生这段时间男生，不但对性提不起兴趣，有时还会有一种厌恶感！有人会删去电脑里的小电影。但是过了“不反应期”之后，男生们就会很快后悔，又到处求种子！毕竟男人是用手思考的动物！也因为在“不反应期”，男生难得的从色狼变成贤者，所以这段时间也被称为“贤者时间”。催乳素和一氧化氮是“罪魁祸首”！“贤者时间”的产生是人体激素的调节结果。催乳素是引发“贤者时间”的关键。催乳素是一种由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素。主要作用为促进乳腺发育生长，刺激并维持泌乳，它也被称作信任荷尔蒙，促进伴侣之间的忠诚。与此同时，它还能减低性欲。催乳素化学式，就是这货！男生爱爱后是人体“多巴胺”分泌的达到最高点。接着“催乳素”登场，抑制多巴胺的分泌，让男生的脑袋达到一个前所未有的清晰状态。根据专业泌尿科医生的说法，贤者时间也和男人射精后平滑肌需要时间补充一氧化氮有关。当男人射精之后，掌管射精的平滑肌会消耗一氧化氮，所以需要一定时间来补充，海绵体动脉再次重振雄风也需要时间，因此才会出现“贤者时间”。“贤者时间”有什么意义吗？有人认为有了“贤者时间”，人们就会开始思考一些重要的事情。比如，原始人就该考虑是不是该出去打猎了，是不是要去摘果子。要不然天天爱爱，整天都不起床，人类是无法进步的！《精子战争》中说是 “贤者时间”是为了避免男性在射精后的爱爱动作排出已经进入女性体内的自己的精液。也有人说“贤者时间”就是为下次爱爱生活而产生的。由于爱爱活动是一个激烈运动，能量消耗很大，在爱爱活动后，各器官会有一个疲劳恢复期，人体只能在代谢平衡、能量蓄积、激素补充都达到一定水平后才能恢复性欲。不过，不管这些说法多合理，都无法平复男人不能成为一夜七次郎的忧伤！春雨医生如何缩短“贤者时间”？在动物实验中，这样的效果持续2周左右。而人类的“贤者时间”平均持续只有一小时左右，也有些长的，有两三日。随着年纪的增长，“贤者时间”只会越来越长，澳洲性学家罗丝·金认为，25岁以上的男性，“贤者时间”达到20分钟以上。55岁以上的男性，“贤者时间”会达到12小时之久，甚至一周。想要缩短“贤者时间”，就要随时保持爱情的新鲜度。举个例子，每天吃同样的菜总是会腻，总是会没有新鲜感，这时就得换个口味。但伴侣也不是说换就换的，随便乱换也会换出问题来，所以让爱情保鲜才是长久之计！让爱情保鲜，不但是感情上的重要课题，也可能是让贤者时间模式时间缩短的重要关键，各位男生，谨记，谨记！除此之外，也可以多做“凯格尔”运动，比较常被提到的凯格尔训练方式，主要是通过PC肌的放松和绷紧来锻炼。养成良好的健身习惯，也会有所帮助，健身能刺激中枢神经，让荷尔蒙的分泌有比较好的环境，虽然不能说健身直接就能提升欲望，但绝对有辅助的效果哦。
‘肆’ 为什么男人必须有一个贤内助
不是必须。是一定要有一个。原因如下：有了贤内助，才可以安心搞好工作，搞好了工作才能有助于促进自己的事业，另外有了贤内助，才能更有利于搞好家庭关系，试想一个家庭关系都搞不好的人，在社会中还有什么立足点呢，所以这也是有个贤内助的重要原因。还有最重要的一点原因就是，有了贤内助，会让自己有更多更大的认同感和归属感，让自己倍感面子。
‘伍’ 男人的贤者时间一般多久
这得看年龄，年轻人，年轻力壮，贤者时间很短，有些甚至几分钟就恢复了，所以那些一夜七次郎什么的也是有可能做到的。上了年龄恢复就慢点，几个钟甚至一两天都是有可能的。总之，身体很诚实的，什么时候恢复可以清晰感觉到。
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