女性在来月经的时候不要太粗心，而是要注意观察自己的经血颜色以及状态，通过观察经血的变化，就能及时发现健康隐患。有些女性发现自己月经血是黑色的，这种现象让自己很担心。那来月经的血是黑色的是怎么了？
从中医的角度讲，月经血颜色发黑是血热或者气滞血瘀的原因。血热会灼伤身体内的津液，时间长了就会导致月经颜色发黑，而且经血的性状会比较粘稠，甚至有血块出现。在气质淤血的情况下，会导致经血排出不畅，当经血在体内潴留时间过长后，就会氧化变成黑色的。
女性在经期阶段的生活习惯也会影响月经变化，有些女性在经期也不会限制饮食，依旧喜欢吃冰冷的食物。这样会导致子宫受寒，从而引发宫寒的现象。宫寒不仅会给女性带来痛经的困扰，还会导致经血颜色发黑。
为了及时改善经血颜色发黑的现象，女性可以找当地有权威的中医诊脉，通过辩证治疗来改善经血状态。同时也要去医院做一些必要的检查，以便排除子宫、卵巢等器官的健康隐患，全面治疗才能有效改善经血状态。
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