每天早上,一盘温热松软的法式吐司一定可以满足饥肠辘辘的你。这道美味的早餐只需要15分钟准备。你可以按照你的喜好把它做成甜的或是咸的。我喜欢搭配以脆烟肉和枫叶糖浆,当然,不能少了一杯伯爵红茶。
By Ai的美食簿
用料
- 过夜法棍 1/2根
- 鸡蛋 2个
- 全脂牛奶 300毫升
- 黄油,无盐 30克
做法步骤
1、准备材料
2、将法棍斜刀切成6片2.5厘米厚的厚片
3、打散2个鸡蛋并倒到一个长方形的容器中
4、加入牛奶并与蛋液搅匀
5、将面包片依次浸入蛋奶液中直到完全充盈,放到一边备用
6、将一口不沾平底锅用中小火加热,并融化一半黄油
7、放进面包片煎制,直到一面转为金黄色
8、将面包片翻面继续煎制另外一面。放入剩余的黄油并转动锅子,使黄油均匀分布在每一片面包上
9、当两面都煎为金黄色后盛出,将糖粉均匀撒在法式吐司上,并马上同枫叶糖浆一起享用。当然,你也可以选择任何其他你喜欢的酱料搭配。
小贴士
每份含有 *基于计算,不包含任何酱料与配菜 热量 429 大卡 脂肪 24 克 饱和脂肪 13 克 反式脂肪 0 克 胆固醇 236 毫克 钠 137 毫克 碳水化合物 37 克 膳食纤维 1 克 糖 8 克 蛋白质 16 克
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