易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

豌豆腊肉蒸饭的做法步骤图(豌豆腊肉糯米饭图片)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-18 15:09:13
导读

蒸是烹饪最经典的形式。聪明的妈妈懂得让菜与饭同时完成烹饪,不仅原汁原味,还能保持食物的外形。记忆中的豌豆腊肉蒸饭更是精致,妈妈的一双巧手,让平凡食物和日子,都显得不再单调。 现在,这道传统的锅蒸我也改用了电器时代的微波炉,省时和保持了高温烹饪的同时还能免于烟火。(收起)难度:配菜(中级) 时间:10分钟左右 主料 豌豆40g 腊肉60g 大米1碗豌豆腊肉蒸饭的做法步骤1. 食材的选择是奠定食物口

蒸是烹饪最经典的形式。聪明的妈妈懂得让菜与饭同时完成烹饪,不仅原汁原味,还能保持食物的外形。记忆中的豌豆腊肉蒸饭更是精致,妈妈的一双巧手,让平凡食物和日子,都显得不再单调。 现在,这道传统的锅蒸我也改用了电器时代的微波炉,省时和保持了高温烹饪的同时还能免于烟火。(收起)

难度:配菜(中级) 时间:10分钟左右

主料

豌豆40g 腊肉60g 大米1碗

豌豆腊肉蒸饭的做法步骤

1. 食材的选择是奠定食物口感的基础,东北的稻花香,肥瘦相间的腊肉,新鲜饱满豌豆都是最合适的食材

2. 一碗米加入一杯水,浸泡15分钟,为了吃到绝佳的米饭,这可不能偷懒

3. 腊肉和豌豆加一茶匙油拌匀,尽量使用无气味的橄榄油,或者花生油,一定要避免菜籽油的参与。腊肉制作时已经有调味,所以无需加盐,当然,有时候也取决于你自己的口味

4. 把拌匀的腊肉豌豆均匀铺撒在泡好的米上,微波炉高火6分钟,再转中火10分钟即可

小贴士

腊肉富含的脂肪转化成身体所需的热量是等量蛋白质和碳水化合物的两倍。上好的腊肉,一定要肥瘦相间,肉色暗红,味道鲜美,具有浓郁的烟芳香味。/北方的四五月,豌豆成熟,青嫩中带有香甜,它含有VC、淀粉、油脂,可强身健体,还能减少焦虑、增强代谢、防止便秘,非常适合平日紧张和压力的人群


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文豌豆腊肉蒸饭的做法步骤图(豌豆腊肉糯米饭图片)链接:http://www.esxun.cn/news/464277.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3