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四物汤煲鸡(四物鸡汤的营养价值及功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-18 11:10:26
导读

1. 准备好圆材料; 2. 鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,加入适量的盐,煮上三分钟加盖焖上十分钟; 3. 煮好后的鹌鹑蛋放入冷水中泡上一下, 再剥去蛋壳; 4. 烧热锅加入适量的油,下入鸡块翻炒; 5. 将鸡块中的水分煸炒出来后加入姜片继续翻炒; 6. 再加入红糖翻炒,直至鸡块上色; 7. 将炒好的鸡块放入高压锅中, 8. 在加入人参、党参、当归和黄芪放入其中; 9. 加入适量的开水; 10. 盖好高压锅

1. 准备好圆材料;

2. 鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,加入适量的盐,煮上三分钟加盖焖上十分钟;

3. 煮好后的鹌鹑蛋放入冷水中泡上一下, 再剥去蛋壳;

4. 烧热锅加入适量的油,下入鸡块翻炒;

5. 将鸡块中的水分煸炒出来后加入姜片继续翻炒;

6. 再加入红糖翻炒,直至鸡块上色;

7. 将炒好的鸡块放入高压锅中,

8. 在加入人参、党参、当归和黄芪放入其中;

9. 加入适量的开水;

10. 盖好高压锅,选择好原材料,按下炖汤的功能键, 40分钟;

11. 高压锅气压阀消后, 打开锅盖, 加入鹌鹑蛋、粉丝与鸡杂;

12. 再按下高压锅的收汁功能键, 煮开后再加入盐和胡椒粉调味;

13. 盛入小碗中。


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