今年夏天虽然还没到来,高温闷热的天气却提前到来了,小编想起小时候在炎热的夏天,曾经吃过绿豆糕,咬一口绵甜酥软,又感到一丝冰凉,满嘴都是绿豆香气,不知不觉闷热的感觉就减轻了许多。
小编小时候吃过的绿豆糕,没有尝到什么油分,口感比较干爽,而现在超市里的绿豆糕,吃起来都非常油腻,不仅不健康,也没有了清凉解暑的作用。
我国的传统绿豆糕分为南北两派,北京河北东北一带的绿豆糕不加油脂,口感较干,南方的绿豆糕则加入大量油脂,口感细腻油润。
北方传统绿豆糕现在很难买到了,为了找到记忆中的味道,小编通过大量查阅资料,好不容易找到了正确的北方绿豆糕的做法,经过尝试,小编把配方略微改良,终于达到了完美的口感。
这款绿豆糕配方是传统口味,糖和油含量很低,吃起来没有丝毫油腻,非常适合夏天食用,下面小编介绍具体做法步骤。
首先准备食材,绿豆粉200克、绵白糖或者糖粉30克、桂花酱15克、凉开水20克、植物油10克,方形模具一个。
接下来介绍做法。
1,蒸锅铺上屉布,把绿豆粉均匀铺在屉布上,上面再铺一层屉布,开大火,上汽后改中火蒸20分钟。
2,把蒸好的绿豆粉过筛,倒进大盆,加入绵白糖或者糖粉30克、桂花酱15克、植物油10克搅拌均匀。
3,用喷壶把凉开水20克喷入,同时搅拌均匀。
4,方形模具抹油,把搅拌好的粉过筛入模具中,大约3厘米厚,盖上烘焙纸压平压实,用刀切出痕迹。
5,蒸锅烧开水,放入模具,蒸15分钟,取出放凉,低糖低油营养健康的绿豆糕做好了。
温馨提示,如果没有桂花酱,可以用蜂蜜代替。
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