红烧羊肉
主料
带皮羊肉650克,胡萝卜2根,葱花、姜片各少许
调料
大料、花椒、胡椒粉各少许,盐1小匙,料酒、生抽、老抽各适量,冰糖10克
做法
1将带皮羊肉,泡去血水后剁块;胡萝卜洗净,去皮切块。备好其他食材。
2锅中盛水,将水煮沸后放入羊肉块汆烫片刻,捞出沥干水分,备用。
3油锅烧热,爆香姜片、花椒、大料,放入羊肉块、料酒大火翻炒。然后下胡萝卜块、生抽、老抽炒匀,注入适量清水大火煮开。
4加入冰糖转中火炖煮,待汤汁浓稠、羊肉熟烂时,调入盐、胡椒粉,撒上葱花即可。
孜然羊肉
主料
鲜羊肉250克、小青椒30克
调料
干辣椒节10克,花椒1克,熟芝麻、味精各3克,孜然粉、辣椒面、五香粉各少许,盐2克,白糖5克,料酒10克,姜、葱各4克,精炼油500克,鲜汤45克,香油5克
做法
1羊肉放入五成热油锅中,炸至酥香捞出。
2锅入油烧热,下干辣椒、花椒,炒至辣椒呈棕红色。
3下羊肉片炒匀,加鲜汤,下料酒、五香粉、白糖、青椒,烧至汤干亮。
4再放孜然粉、辣椒面、味精、香油翻炒匀,盛入盘中,撒芝麻即成。
葱爆羊肉
主料
羊肉片500克、葱、香菜、各适量
调料
盐、味精、醋、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油各适量
做法
1将葱滚刀切成段,香菜切段。
2碗中放盐、味精、醋、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油调成味汁。
3炒锅内放底油烧热,放葱段煸香。
4下入羊肉片、香菜段炒匀。
5倒入味汁,大火翻炒均匀即成。
韭菜薹炒羊肉
主料
羊肉200克、鲜韭菜薹100克、鸡蛋(取蛋清)1个、马耳葱适量、泡红辣椒15克、姜丝10克
调料
淀粉2大匙、盐1小匙、味精1/2小匙、水淀粉适量、胡椒粉少许
做法
1羊肉切成长10厘米、宽0.3厘米的丝,拌上部分盐、蛋清、淀粉,备用。
2泡红辣椒切丝;韭菜薹洗净,切段。将胡椒粉、盐、味精、水淀粉放入碗内调成味汁,备用。
3油锅烧至五成热,下羊肉丝滑炒。
4放入马耳葱、姜丝、韭菜薹段翻炒片刻。
5再放泡红辣椒丝,淋入味汁,收汁起锅装盘即可。
贴心提示
★羊肉丝先滑油炒散,泡辣椒后入锅。
小资羊肉
主料
羊肉500克、香菜段100克、姜蒜末50克
调料
盐2小匙、白糖1小匙、孜然粉、孜然粒、黄酒、盐、干辣椒段各适量、花椒5粒
做法
1将所有食材准备好。羊肉切片。
2羊肉片加孜然粉、盐、黄酒、糖,搅拌均匀,腌渍10分钟至入味。
3烧热油锅,爆香姜蒜末、花椒、干辣椒段,然后倒入羊肉片,改成大火,快速翻炒数下。
4出锅前倒入孜然粒、香菜段,翻炒片刻,即可出锅。
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