1，一鸽胜九鸡，宰杀干净。
2，剪成小块，用清水漂洗，多洗几遍至没有血水
3，准备桂圆、红枣、枸杞、来根鲜参、少许的姜片
4，取沙锅注清水，放鸽子肉少许料酒水开后去血沫，在放入配料转小火炖40分钟，放盐调味在炖10分钟入味
5，出锅前放点味精，胡椒粉，在来点香油鲜香美味、肉烂可口的大补汤制作完成
6，感谢阅读，我是健康美食厨房老豆，坚持分享自己喜欢的原创食谱，用简单、常见的食材制作出健康营养的家常美味，愿健康饮食走进千家万户，让厨房更有家的味道！如果您喜欢我的分享，欢迎点赞、收藏、评论、转发给更多的小伙伴。如果您有更好的做法想要分享，欢迎留言，一起交流下厨的乐趣吧！
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