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茅根竹蔗马蹄红萝(茅根竹蔗马蹄红萝卜功效窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-16 19:06:23
导读

茅根竹蔗胡萝卜马蹄水,此汤水清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用 夏日广东家常消暑汤:茅根竹蔗胡萝卜马蹄汤。 从外婆到妈妈,现在轮到我,每逢夏天,家里都经常做这个汤水,它是夏日作战的大法宝。茅根竹蔗胡萝卜马蹄水,此汤水清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用食材:竹蔗200克、马蹄8个、红胡萝卜半根、矛根250克(买不到新鲜可去药店买干的)、清水2000ML(买不到新鲜食材也可以到药店

茅根竹蔗胡萝卜马蹄水,此汤水清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用

夏日广东家常消暑汤:茅根竹蔗胡萝卜马蹄汤。

从外婆到妈妈,现在轮到我,每逢夏天,家里都经常做这个汤水,它是夏日作战的大法宝。

茅根竹蔗胡萝卜马蹄水,此汤水清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用

食材:竹蔗200克、马蹄8个、红胡萝卜半根、矛根250克(买不到新鲜可去药店买干的)、清水2000ML(买不到新鲜食材也可以到药店买非新鲜的,不过一般超市都有

第一步:把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半再剖开,马蹄半再剖开,红萝卜切成大块 茅根清洗干净

第二步:把所有材料放进锅里,放2000ML清水,大火烧开15分钟后,转小火再煮30分钟 即可熄火.(喜欢喝冰镇的凉茶朋友,待汤凉冷后,用漏勺滤掉固体物,倒入容器内,盖上,放冰箱冷却后即可饮用。)

清热、降火、润肺。没有凉茶这么凉,但很清润、可常喝

功效清热解毒,尤其适合吃得过多煎炸热毒食品的朋友

干燥炎热的夏日,来杯甘蔗胡萝卜马蹄茅根水,洗去一身清热解毒

就是这么简单,比喝其它凉茶好喝,不苦。清甜清甜

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