随着我们国家日益强盛，人们生活水平的提高和生活节奏的加快，众多与不良生活方式相关疾病，如糖尿病、肥胖症、痛风等正以惊人的速度迅猛增加。痛风目前已成为我国的常见病之一，怎么解决这一问题也是很多痛风患者急切想知道的。针对这一病症骨科专家一致推荐的是复贝兹降酸茶。复贝兹降酸茶所含的有效成分，能够活血化瘀，降低血脂，提高人体代谢尿酸效率，对于痛风有很好的疗效。
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西红柿：味甘、酸，性凉。能清热止渴，养阴，凉血。 含糖类（葡萄糖、果糖）、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，烟酸、钙、磷、锌、铁、硼、锰、铜、碘、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱等成分。 能降低血压和毛细血管的通透性，并有一定抗炎、利尿作用。 痛风发作时生吃3-5个，可以减轻疼痛与浮肿。多数患者有效。
车前草：车前草煮水喝治痛风：治疗痛风，可用50克车前草煎水泡脚，一天两三次。如果脚趾发黑，可用车前子研细末加醋调匀，敷12小时，过12小时后再敷上 。
希望以上的方法可以对你有所帮助，祝你早日康复！
痛风病人的饮食菜谱清淡汤痛风食疗方
1.白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。
2.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。
3.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。
4.萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。
主料冬瓜500克 辅料豌豆苗20克 调料盐3克 料酒5克 淀粉(豌豆)10克 胡椒粉1克
1.老冬瓜削去瓤，削除内面绵软的一层，切成长6厘米、宽4厘米的薄片，每片再分切成齿丝均匀的梳状；豌豆苗洗净备用。2.把切好的冬瓜逐片放在干淀粉中滚均匀，投入开水中烫熟，捞出经清水冲泡透凉。3.锅内加高汤烧沸，加入料酒、胡椒粉、盐、味精、冬瓜。烧沸后改小火煨1至2分钟，出锅盛盘前撒入少许的豌豆苗即可。
主料丝瓜450克 调料色拉油20克 淀粉(豌豆)5克 盐2克 味精1克
1.丝瓜去皮、洗净，切成3厘米长的条。2.油烧热，放入丝瓜急炒，加入清汤10毫升、精盐和味精，熟时用水淀粉勾出，出锅即可。
食材明细 鸡蛋150克 黄瓜100克 木耳(水发) 黄花菜(干)50克 盐3克 味精1克 大葱5克 姜2克 植物油35克木须瓜片的做法详细步骤1. 将黄花（黄花菜）、黑木耳用温水泡软；2. 把鸡蛋打入碗内，搅开；3. 将葱、姜洗净切成末；4. 黄瓜洗净，斜刀切成薄片；5. 黄花切段；6. 炒锅加油烧热，放入蛋汁炒成蛋花倒出；7. 原锅加油烧热，放葱、姜炒几下，再放瓜片、黄花、黑木耳、味精，煸炒透，加入蛋花翻炒几下即可出锅。
食材明细 芦荟50克 黄豆芽100克 黄瓜100克 青萝卜100克 豆腐(北)100克 青椒10克 醋15克 白砂糖15克 香油15克 盐3克黄豆芽拌芦荟的做法详细步骤1.去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净；豆腐用热水冲或热水焯一下，然后切碎。2.所有的菜装入盘中，放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。
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