我家小朋友很喜欢喝汤,每周几乎都要给他煲几次汤喝,当然全家一起喝。其实多喝汤是好事,尤其是女性朋友,每天喝汤气色会变好,皮肤也更润,延缓衰老也很有效果。春天了,适合清新又美味的汤,新鲜的玉米很清甜,和排骨一起煲汤,甘甜滋润,除了盐什么调料都不加,鲜掉眉毛说的就是它,我儿子每次都会喝两三碗,别提多美味了。
周末的时候买了3根肋排,上面带着脊骨,肋排部分切段做了糖醋排骨,把脊骨部分煲了半锅汤。三根排骨滋润了两顿,虽然贵了点,也算物尽其用。做法简单至极,排骨放进锅里炖熟之后,再放入玉米继续煮10分钟,加盐调味,关火即可。除了盐没有任何调料,连花椒八角等重口味的香料也不放,只加了两片香叶一起煲,入口全是玉米的清甜和排骨的肉香,特别清淡又好喝。
春天天气比较干燥,也常常会有风,皮肤总是会缺水,嗓子也不舒服,但是每天喝汤就会有效改善。玉米排骨汤,热量很低,味道鲜美,玉米又是世卫组织工人的长寿食材,所以这个汤太适合春天了。
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