丝瓜是一种生活中比较常见的食材，不少屋顶或庭院的菜友也都会种一些。
丝瓜主要是食用嫩瓜，在它多汁水嫩，触摸时有柔软感而无光滑感时采收最佳。
如果成熟后没有及时采收，果实就会纤维化，果皮变黄，种子变硬，瓜肉变苦，没法食用，变得没有价值。
有些菜友直接就把扔掉了，有些菜友会通过一些加工程序，把老丝瓜做成丝瓜络（也称丝瓜筋、丝瓜壳或丝瓜瓤等），让其发挥余热，比如常见的用丝瓜络刷锅洗碗，制作丝瓜鞋垫等。
科普小知识：
很多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，其实真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络。
南京中大医院食疗专家胡曼菁主任医师曾介绍，丝瓜络是一种中药材，味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。
一些宝妈将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳效果的。
除了这些功能外，丝瓜络的透水透气性非常好，也是一种很好的改善土壤的材料。
今天就先给你介绍下：把丝瓜加工制作成丝瓜络的方法；
然后再给你介绍下：如何利用丝瓜络来改善土壤的透水透气性，让你的菜菜不再烂根。
把丝瓜络的具体制作步骤如下：
1、在丝瓜果皮变黄，内部干枯时采摘（尽量选择足够老的丝瓜）。
2、把老去的丝瓜从藤上摘下后放在太阳底下暴晒，等到外面的硬壳变得干脆的时候，用稍微硬一点的东西轻轻敲打，就可以把外面的硬壳去掉了。
3、如果里面含有丝瓜籽，需要把丝瓜的两边剪开，将里面的种子取出来，保存好，来年可以继续播种，此时一个简单的丝瓜络就做好了。
如果你选择的是无籽丝瓜，就不需要进行这个步骤了，当然也可以根据你的意图制作成不同的样子。
用丝瓜络改善土壤的步骤如下：
1、将做好的丝瓜络剪成5厘米左右的小碎块，当你播种或给蔬菜换土翻盆时，把它们分开添加到土里（具体方法见第二步），
这样就可以构成自然的空气，增加土壤的透水透气性，你的菜菜也就不会出现烂根情况了。
2、首先在花盆底部放一层薄土，三分之一处放一层丝瓜络；再填一层土，三分之二处再放一层丝瓜络就可以了。
另外丝瓜络在土壤中会渐渐分解，也是很好的长效氮肥，可以使蔬菜长的更旺。
/完/
推荐6篇精彩文章
▼
《轻松、彻底灭杀蜗牛的一个非农药方法！》
《作为一个种菜新手，3个步骤让你快速学会种各种蔬菜…》
《家庭种菜：番茄（西红柿）的详细种植步骤及注意事项…》
《自配营养土其实并没有那么难，掌握这3点就够了…》
《家庭种菜纪录片：食材花园全集（01-06集），果断搜藏了！》
《实在忍不住！和你分享一位菜友打理的菜园，太漂亮了…》
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
