易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

没有食欲不想吃饭吃什么开胃(不想吃饭,没有食欲怎么开胃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-16 11:11:59
导读

中国的美食博大精深,有不少新式的小吃,也有不少传统的美味,更有着让我们欲罢不能的各种家常菜。家常菜代表着我们浓浓的思念,也是我们在家中不可或缺的美食,可谓是百吃不厌。今天给大家推荐4道美味又下饭的家常菜,爽爆你的味蕾。一、剁椒梅鲚鱼干【食材】梅鲚鱼干300克,蒜苗3根,剁椒两茶匙、料酒两茶匙,蒜末、姜末、鸡粉各适量【做法】1、姜蒜切末,蒜切段;梅鲚鱼干备用2、起油锅下梅鲚鱼干煸炒,煸炒至云焦黄盛出

中国的美食博大精深,有不少新式的小吃,也有不少传统的美味,更有着让我们欲罢不能的各种家常菜。家常菜代表着我们浓浓的思念,也是我们在家中不可或缺的美食,可谓是百吃不厌。今天给大家推荐4道美味又下饭的家常菜,爽爆你的味蕾。

一、剁椒梅鲚鱼干

【食材】梅鲚鱼干300克,蒜苗3根,剁椒两茶匙、料酒两茶匙,蒜末、姜末、鸡粉各适量

【做法】

1、姜蒜切末,蒜切段;梅鲚鱼干备用

2、起油锅下梅鲚鱼干煸炒,煸炒至云焦黄盛出备用。

3、下蒜末、姜末、剁椒爆香,下梅鲚干翻炒均匀,加入料酒;加入蒜苗,鸡粉翻炒均匀即可。

二、炒虾腰

“炒虾腰是一道沪菜,主料是虾仁,猪腰,配料有冬笋,水发冬菇,鸡蛋白。该道菜不仅色泽美观,而且脆嫩味美,佐酒下饭皆宜。

【食材】猪腰2个,河虾仁150克,韭菜苔少许,调和油适量,料酒3勺,白胡椒粉少许,盐少许,姜汁1勺,生抽1勺,淀粉适量,姜少许,葱少许

【法步】

1、猪腰放入水里浸泡一会(加点点白醋);洗净后,把猪腰开花刀;切成小块放入碗中,加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、淀粉抓匀。

2、锅中煮沸水,加点姜片和葱段,倒入猪腰;看见变色即可捞出。

3、河虾仁放入碗中,加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、淀粉拌匀后加点油腌制一下。

4、姜切丝,韭菜苔切小段。

5、起油锅,先把虾仁过油后盛出备用。

6、锅中留底油,爆香姜丝,放入焯水后的猪腰,加点料酒、生抽、盐炒匀;倒入虾仁翻炒片刻,撒上韭菜苔炒匀,淋上湿淀粉勾芡,最后撒上白胡椒粉炒匀即可。

三、棒菜牛肉丝

棒菜又叫青菜,四川人也叫菜脑壳,其肉白质嫩,多汁味甜。棒菜的茎和柄可以炒,煮,皮可以泡菜也可以凉拌,今天教大家用叶柄做一道菜,炒牛肉丝,美味又下饭。

【食材】牛肉250克,棒菜柄3颗,盐适量,红油豆瓣1匙,熟菜油约100ml,淀粉适量,美人指1只,花椒20颗,泡姜1小块,泡椒3个,蒜2颗,生抽、味精各适量

【做法】

1、棒菜柄切约2毫米厚的薄片,加盐腌制一刻钟左右,挤去水分待用;美人椒,切圈备用

2、牛肉断筋切丝,加自制红油豆瓣,约30ml菜油(生熟均可),少许淀粉和清水和匀,腌制约20分钟。

3、少许泡姜泡椒;分别剁碎,再剥两瓣蒜,也剁碎。

4、热锅起油,下花椒略炸片刻,捞出不用。

5、下牛肉丝滑炒至翻白,下泡椒泡姜和蒜泥翻炒,再下棒菜柄下锅,炒约两分钟;下美人椒,添点生抽,和匀后关火,加少许味精,再次和匀后起锅。

四、东坡茄子

【食材】长茄子1根,猪肉末100克,姜末少许,葱末少许,蒜末少许,生抽1勺,料酒1勺糖1/2勺,盐少许,胡椒粉少许,水淀粉少许,酱油1/2勺

【做法】

1、茄子切段,对半剖开。中间切十字划刀,不要切透茄皮。

2、锅中倒入少许油,放入茄子小火慢煎;煎至茄子两面皮色,茄子刀痕膨胀捞出,摆入盘中。

3、锅中倒入少许油,放入葱姜蒜末炒香;倒入肉末炒至变色,加入料酒、胡椒粉、盐、生抽、酱油、糖炒香。

4、将炒好的肉末铺在煎好的茄子上,入开水锅中蒸12分钟左右。

5、取出蒸好的茄子,倒出蒸出的汤汁。

6、将汤汁倒入锅中,不够再加少许清水煮开,淋入水淀粉勾薄芡;将芡汁浇在茄子上,撒香葱碎即可。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文没有食欲不想吃饭吃什么开胃(不想吃饭,没有食欲怎么开胃)链接:http://www.esxun.cn/news/456989.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3