有关防溺水的知识有哪些？

一、有关防溺水的知识有哪些？

1. 不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。

2. 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

3. 不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。

4. 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。溺水自救：溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。 1、水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。（2）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。2、水草缠身自救法（2）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。3、疲劳过度自救法（1）觉得冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。4、身陷漩涡自救法（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

二、有关防溺水的句子有哪些？

1、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

2、生命仅一次，水火无情谊。

3、常在水边走，安全记心头。

4、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

5、江河无情，生命无价。

6、生命只有一次，溺水只差一念。

7、生命第一，预防溺水。

8、若果你嫌命长，请在此处下水。

9、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

10、珍惜生命，远离深水。

11、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

12、花样年华，别为溺水停下。

13、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

14、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

15、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

三、有关防溺水的资料？

一、游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3、外出游泳，则必须有家长相陪，不可单独游泳或与同学结伴；

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

5、不要在地理环境不清楚的地方游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、游泳时耳朵进水怎么办？

由于水有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障排除，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

四、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

五、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

四、有关防溺水的古诗七言？

1、防溺水七言诗一

天气渐热人难受，私自结伴水中游。

惨剧发生在一瞬家人此生永忧愁。

2、防溺水七言诗二

溺水教训很惨重，安全教育记心中。

自救自护要学会，自律自控不放松。

3、防溺水七言诗三

鲜活生命多宝贵，水中几秒能摧毁。

警钟长鸣多防护，健康快乐校园归。

4、防溺水七言诗四

天气渐热人难受，私自结伴水中游。

惨剧发生在一瞬，家人此生永忧愁。

5、防溺水七言诗五

溺水教训很惨重，安全教育记心中。

自救自护要学会，自律自控不放松。

6、防溺水七言诗六

鲜活生命多宝贵，水中几秒能摧毁。警钟长鸣多防护，健康快乐校园归。

汛期来到防溺水，少年儿童更防卫。不去江河湖海池，荷塘河沟大人陪。

汛期来到莫溺水，暑假生活谨防备。老师家长陪学生，游泳小伙鱼翔飞。

五、家长会防溺水的重要性？

作为家长一定要高度警惕溺水事故，溺水事故一旦发生，对于发生事故的人来讲，无外乎这两种情况一种是经过施救或救治后康复，一般会恢复健康，第二种就是溺水身亡，也就是失去生命。作为学生的监护人，我们首先要让学生知道，下河游泳是一件及其危险的事，危险到威胁到我们的生命。

如果因我们做家长的疏忽大意，或者教育的目的性不够明确，导致孩子不听劝告，一意孤行，或者监管的疏漏，导致孩子下河玩耍、戏水。

最后，一失足成千古恨，留给我们的，只有悔恨的泪水。

六、防溺水家长会通俗易懂的讲话稿？

尊敬的家长们：

大家好！今天我们召开这个防溺水家长会，是为了让我们的孩子在夏季度假期间，度过一个安全、快乐的假期。

首先，我们要明确一个事实：溺水是一种严重的伤害或致命的风险，它可能发生在泳池、海滩、湖泊等任何水域。据统计，每年全球因溺水而丧命的人数高达40万人，其中儿童占了很大一部分。而我们的孩子正处于生命的黄金时期，更需我们家长的关心和保护。

那么，我们该如何预防溺水呢？

首先，我们要保证孩子的安全意识。要告诉孩子，水是危险的，不要轻易接近水域，更不要单独跳水、游泳等水上活动。同时，家长要在孩子身边，不放松地看护孩子，不能把孩子独自留在水边，更不能让孩子独自游泳。

其次，我们要提高孩子的自我保护能力。让孩子掌握一些基本的游泳技巧，比如会浮、会狗刨等，这样在紧急情况下，孩子就有一定的自救能力。同时，要教育孩子不要在水里玩闹、互相推搡等危险行为，以免导致意外发生。

最后，我们要做好应急准备工作。家长要随时关注孩子的水上活动情况，

七、小学五年级有关防溺水安全的手抄报怎么画？

五年级小学生手抄报在制作的时候就要区分开四年级或者是三年级小学生的手抄报设计制作效果。爱抄报认为这个珍爱生命防溺水的五年级手抄报就从基本的效果角度来说制作的相当的不错，其采用了手绘的风格，虽然很多手抄报都可以采用手绘的风格，但是要制作出好的效果来手绘风格的把握本身就是一个难点，但是这个手抄报制作的还是相当的漂亮的，同门可以模仿其书页的版面设计图结构，同时也可以模仿下部的可爱的手绘图案制作。

五年级小学生珍爱生命防溺水安全手抄报的手绘设计风格

八、有关防震减灾的书有哪些？

一、基本信息

（1）图书名称：《防震减灾纵横谈》

（2）作者：中国地震局

（3）图书类别：自然科学教育与普及

（4）出版社：科学普及出版社

（5）出版时间：2017年6月

（6）ISBN编号： 978-7-110-09221-7

二、内容简介

该书以文字为主，辅之以相关图片，主要介绍社会公众普遍关心的防震减灾的知识热点和需要掌握的要点，不求面面俱到，而是选择公众最关心的几个方面介绍。

考虑到读者受众和容量，尽量不谈及属政府工作的内容，充分体现大众通俗科普读物的特色，增加了防震减灾背景知识、小贴士等辅助阅读材料，让读者延伸阅读。它们有的是地震轶事，有些是较深的知识，以给感兴趣的读者增加选择性，同时增添了些许趣味性、避免枯燥乏味。通过一些科学探索历程的介绍，既有成功的，也有失败的，目的是培养读者的科学精神，而不仅仅是介绍知识点。

本书对地震预报现状做了客观的介绍。重点介绍了抗震设防的知识，以及相关的建筑基本知识，第五代区划图知识，以及当前大力推广的减隔震技术。同时增加了以往比较少关注的火山灾害知识、地震保险知识和志愿者应知应会的知识。

本书对应急避险知识给予了较详细的解释，特意加强了灾后生活、精神健康等内容，特别是对灾民的心理健康给予了更多的关注。