易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

女人喝什么汤最有营养又补身(什么汤女人喝了最养人)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-15 15:12:23
导读

1、银耳番茄汤材料:银耳30克,西红柿120克,冰糖适量。做法: 银耳用温水泡发去,杂质洗干净撕碎,西红柿用沸水烫过,去皮切碎。冰糖、捣碎备用。银耳倒入锅中,加入适量清水煮沸后转小火煮至浓稠绵软;加入西红柿和冰糖煮至冰糖融化即可。2、海参炖鸡汤材料:海参4只,鸡肉 500克,姜,盐各适量。做法:鸡肉剁块,焯水备用,海参处理干净,切块焯水备用。姜去皮切片。把鸡肉、姜片倒入砂锅中,加入适量清水,大火烧

1、银耳番茄汤

材料:银耳30克,西红柿120克,冰糖适量。

做法: 银耳用温水泡发去,杂质洗干净撕碎,西红柿用沸水烫过,去皮切碎。冰糖、捣碎备用。

银耳倒入锅中,加入适量清水煮沸后转小火煮至浓稠绵软;加入西红柿和冰糖煮至冰糖融化即可。

2、海参炖鸡汤

材料:海参4只,鸡肉 500克,姜,盐各适量。

做法:鸡肉剁块,焯水备用,海参处理干净,切块焯水备用。姜去皮切片。

把鸡肉、姜片倒入砂锅中,加入适量清水,大火烧开,转小火煮30分钟;再加入海参,继续煮几分钟,加盐调味即可。

3、甲鱼芡实汤

材料:甲鱼一只,芡实 10克、枸杞 五克,红枣五颗,姜、盐各适量。

做法:甲鱼收拾干净,剁成块焯水,捞起备用;芡实,枸杞,红枣(去核)洗干净备用,姜去皮,切片。

把 甲鱼、芡实、姜、倒入砂锅中加入适量,清水,大火,烧开转小火煮30分钟,再加入枸杞、红枣、盐煮至甲鱼熟烂即可。

4、党参母鸡汤

材料:老母鸡一只,党参25克,枸杞、红枣、盐各适量。

做法:鸡肉处理干净,斩块,焯水备用。党参、枸杞、红枣洗干净、红枣去核。

把鸡块、党参倒入砂锅中加入适量,清水,大火烧开,转小火煮90分钟,再加入红枣,枸杞煮30分钟,加盐调味即可。

5、当归红枣乳鸽汤

材料:鸽子一只,当归 10克,小北芪10克,红枣、核桃、盐各适量。

做法:鸽子处理干净,斩块,焯水备用。当归、北芪、红枣、核桃洗干净备用。

把鸽子肉、当归、小北芪、核桃、放入砂锅中,加入适量清水大火烧开,转小火煮60分钟,再加入红枣,继续煮30分钟,加盐调味即可。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文女人喝什么汤最有营养又补身(什么汤女人喝了最养人)链接:http://www.esxun.cn/news/455021.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3