易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

薄荷冬瓜茶有减肥效果吗(薄荷冬瓜片煮水的功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-15 15:11:59
导读

四月的广州已经提前进入夏季,街上着短衣短裙,叹冰饮的比比皆是,直接开启清凉模式。帆少前些天去“四哥雪绵冰专卖店”喝了冬瓜茶,回来一直让我在家也熬来喝,同样嘴馋的妈咪当然愿意,马上买了冬瓜回来熬起。冬瓜茶有清热解毒、生津止咳、清肝明目的功效,忙碌生活的间隙,喝上一杯,是不是很滋润啊。(收起)难度:切墩(初级) 时间:1小时以上 主料 冬瓜1块(约重1000克) 红糖200克 薄荷叶随意清凉薄荷冬

四月的广州已经提前进入夏季,街上着短衣短裙,叹冰饮的比比皆是,直接开启清凉模式。帆少前些天去“四哥雪绵冰专卖店”喝了冬瓜茶,回来一直让我在家也熬来喝,同样嘴馋的妈咪当然愿意,马上买了冬瓜回来熬起。冬瓜茶有清热解毒、生津止咳、清肝明目的功效,忙碌生活的间隙,喝上一杯,是不是很滋润啊。(收起)

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

冬瓜1块(约重1000克) 红糖200克 薄荷叶随意

清凉薄荷冬瓜茶的做法步骤

1. 超市里的冬瓜,一块块的切好了,等着你去带回家。

2. 熬冬瓜茶的原料:冬瓜与红糖。

3. 冬瓜洗净切块。话说我家装冬瓜的盆子,是不是很怀旧?^_^

4. 红糖弄成细粉,与冬瓜混合搅拌。我家的红糖不太硬,所以我直接用手把它们给捏碎了。

5. 混合好的红糖冬瓜,装保鲜盒放冰箱冷藏几个小时。

6. 取出盒子,发现冬瓜的体积已经缩小了很多,浸出一些汁水。

7. 冬瓜连汁水一起倒入砂锅里,小火慢熬差不多两个小时。

8. 这是熬了大概一个小时的状态。在熬制过程中,偶尔用锅铲翻动一下,防止粘锅。

9. 两个小时到了,再次揭开锅盖,冬瓜经过长时间的熬制,已经变得深沉而透明。发朋友圈,好友璇美人说它像红烧肉,我强烈表示赞同。

10. 冬瓜连浓缩的汁水,分批倒入滤网,并用勺使劲按压,尽可能榨干冬瓜的汁水。

11. 榨好的红糖冬瓜汁与冬瓜瓤。可怜我忙乎了大半天,只有那么一小杯。都说浓缩的是精华,咱们且喝且珍惜。

12. 剩下的冬瓜瓤,越看越可惜,直接搬来榨汁机打碎,纯天然冬瓜果酱,直接涂面包吃了,好好味!

13. 准备冷藏好的凉水一杯,喜欢冰饮的,可以再加冰块哦。

14. 舀几勺咱们的浓缩红糖冬瓜汁。

15. 家里的薄荷长得正好,也摘几片吧。

16. 洗干净的薄荷叶扔进去,随意搅拌几下,一杯清凉薄荷冬瓜茶做好啦!沙发上垫一个舒服的靠枕,放一首喜欢的音乐,慢慢品这杯冬瓜茶,营造自己的惬意生活。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文薄荷冬瓜茶有减肥效果吗(薄荷冬瓜片煮水的功效)链接:http://www.esxun.cn/news/454989.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3