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肉末豆腐蒸蛋的营养价值(肉末豆腐蒸蛋的家常做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-15 13:10:48
导读

肉末豆腐蒸鸡蛋No.1食材主料:豆腐、肉、鸡蛋辅料:葱、姜、香菜调料:盐、生抽、老抽、耗油、麻油No.2做法1、豆腐切成小四方块,放在盘中静置10分钟控水。把肉切成肉末,肉最好选肥瘦相间的。。2、姜切丝,切点葱花和香菜。打两三个鸡蛋在碗中,加少许盐搅拌,搅拌后加少许水。把豆腐控出的水过滤掉,再将鸡蛋倒在豆腐上,放锅中蒸约8分钟。3、 肉末下入热油锅,用铲子把肉末碾出水分。随后加入姜末,煸香肉末。沿

肉末豆腐蒸鸡蛋

No.1食材

主料:豆腐、肉、鸡蛋辅料:葱、姜、香菜调料:盐、生抽、老抽、耗油、麻油

No.2做法

1、豆腐切成小四方块,放在盘中静置10分钟控水。把肉切成肉末,肉最好选肥瘦相间的。。

2、姜切丝,切点葱花和香菜。打两三个鸡蛋在碗中,加少许盐搅拌,搅拌后加少许水。把豆腐控出的水过滤掉,再将鸡蛋倒在豆腐上,放锅中蒸约8分钟。

3、 肉末下入热油锅,用铲子把肉末碾出水分。随后加入姜末,煸香肉末。沿着锅边加入黄酒,把香气激发出来,再加入蚝油和少许老抽,最后再加点麻油。

4、把肉末盛出来浇在蒸好的鸡蛋上,撒上葱花和香菜,这道菜就完成了!


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